Рослини жіночого циклу Франсуа Природа
Зосередьтеся на: Рослини жіночого циклу
Жіночий цикл має важливий вплив на загальне самопочуття кожної жінки. Добре знаючи свій цикл дозволяє краще пізнати себе, а отже, збалансувати розлади завдяки рослинам, їжі та гігієні життя.
жіночий цикл починається приблизно в 13 років із статевого дозрівання і закінчується приблизно в 50 років з менопауза. Це становить приблизно 500 28-денних циклів у житті жінки. Цикл починається в перший день менструації і триває близько 28 днів.
Цикли залежать від правильного функціонування яєчники, вони знаходяться під контролем гіпоталамус та з гіпофіз. Прихильність ендокринної, анорексія, надмірна вага, стрес може порушити менструальний цикл.
жіночі статеві гормони виділяються яйцями і бувають 2 типів:
- естрогени (естрадіол, естрон та естріол)
- прогестерон
Гормональна активність контролюється двома гормонами, що виробляються мозком (ФСГ і ЛГ)
естроген відповідають за розвиток жіночих органів протягом статеве дозрівання. Вони також відіграють роль у міцність кісток і за якістю шкіри та волосся. прогестерон дозволяє імплантацію яйцеклітини в матку і бере участь у хорошому прогресі вагітності. Це можна сказати естроген є гормонами жінки, тоді як прогестерон є гормоном матері.
У перші дні циклу, тобто під час менструації, мозок виділяє ФСГ стимулювати яєчник, тим самим сприяючи секреції естрогену і, отже, дозріванню яєчника. За кілька днів до овуляції мозок виділяє LH, гормон, що дозволяє виробляти жовте тіло. це відіграє важливу роль у проектуванні та обслуговуванні вагітність. Овуляція відбувається на 14-й день циклу, і яєчник виділяє прогестерон. Цей гормон потовщує слизову оболонку матки (ендометрій) в очікуванні a імплантація. Прогестерон зупиняє секрецію ФСГ і ЛГ, а отже, зменшення естрогену та прогестерону.
Зниження всіх гормонів у крові призводить до настання менструації.
ЖІНОЧИЙ ЦИКЛ, ХВИЛКИЙ БАЛАНС
Всі повторювані стреси в повсякденному житті можуть призвести до гормонального дисбалансу. органічний стрес, такі як наркотики, тютюн, алкоголь, розлади травлення, інтенсивний спорт сприяє цьому дисбалансу.
Тіло робить естроген від свого жирова тканина. Як результат, людині, яка надто худорлява, важко буде виробляти естроген, тоді як людині, яка страждає надмірною вагою, надто багато. Психологічний стрес також може призвести до зупинки менструації.
ДРУЖІ ЖІНОЧІ РОСЛИНИ
Офіційний шавлія: це естроген-подібна рослина, вона має активність емменагога (викликає менструацію) та знеболюючий (зменшує періодичні болі). Він також діє на мікотичну лейкорею.
Білий різак: Дуже корисно у випадку лейкорея, хворобливі місячні, проблеми з низом живота та менструація.
Деревій: спазми матки, дисменорея, аменорея через холод і великий переляк, клімактеричні розлади (метрорагія), білі виділення, проблеми з кровообігом, пов’язані з менопаузою. Деревій працює від лютеїнова фаза циклу - це друга частина циклу.
Цнотливе дерево: коли менопауза, це пом'якшує припливи та перепади настрою, гнів, мігрень, набряки пов'язані з цим станом. ця рослина дуже добре доповнює мудрець, алхіміла або хорехаунд. цнотливе дерево є антиестрогенним, тому регулює секреція гіпофіза Гормони ФСГ та ЛГ. Використовується в маткові кровотечі недостатнім жовтим тілом протягом другої частини циклу та в передменструальний синдром від гіперестрогенія. цнотливе дерево матиме ефекти, подібні до ефектів жовтого тіла, виготовлених із ЛГ.
Алхіміла: його стимулююча дія прогестерон є основним доповненням до цнотливе дерево. Його прогестероноподібні властивості регулюють лютеїнова недостатність (2-а частина циклу), що дозволяє збалансувати дисменорея, передменструальні синдроми, метрорагія. Нарешті, його дія кровоспинний і веноконстриктор діє на важкі ноги або геморой особливо в передменструальний період.
Пастуша сумка: це регулює менструальний потік, це матковий кровоспинний тонік корисний в мено-метрорагія. Один з його активних інгредієнтів "холін"діє на печінковий обмін жиру. тирамін, інший активний принцип, буде діяти на нервову систему парасипатичний з ефектом судинозвужувальний засіб.
Ямс: застосовується переважно при передменструальних синдромах, дисменорея, біль у яєчниках, порушення менструального циклу, пременопауза, менопауза.. Діосгенін (діюча речовина ямсу) стимулює гормональний синтез прогестерон. Кажуть, що він подібний до прогестерону. ям корисно в дефіцит прогестерону вагітності, шляхом сприяння імплантація. Це зменшує порушення менаупозу та пременаупозу, спричинені надлишком естрогену, порівняно зі зменшенням прогестеронів.
Червона конюшина: під час менаупозу бореться із втомою, дратівливістю, запобіганням остеопорозу та припливами. Тому це естрогенна рослина, заборонена жінкам, які перенесли рак молочної залози або матки.
На закінчення цієї статті згадаймо, що здоровий спосіб життя важливий. Це допомагає регулювати цикл, полегшити хворобливі місячні, обмежити або навіть уникнути припливів. Чим токсичніша дієта, тим більше метаболічні перевантаження. Це призводить до дисфункцій печінки, розладів травлення, створюючи прямий зв'язок з різними жіночі неприємності.
Споживання жирної риби, горіхів, насіння льону та конопель дозволяє повноцінно вживатиОмега 3, протизапальна жирна кислота.
Фізичний або психологічний шок може призвести до аменореї. Корисною буде консультація психотерапевта. Нарешті, чітко націлені квіти Баха можуть допомогти подолати ці важкі часи.
Джерела:
Від світла до зцілення/Автори доктори Депоерс, Леду та Мерін у виданнях AMYRIS
Здоров’я в аптеці доброго Господа/Автор Марія Требен
Фітотерапія/д-р Вальнет