Розчин для здоров’я травлення

Пошук

Останні примітки

  • АКЦІЇ СВ-ВАЛЕНТИНА
  • НАШІ 2 ЗА 1 АКЦІЇ З 22 СІЧНЯ ПО 5 ЛЮТОГО 2021.
  • VITAL HUMIC
  • Синдром подразненого кишечника?
  • АНТИ СТРЕС
  • Переваги пробіотиків для дітей.
  • ВІДВІДАТИ БОЛЬНИЦЮ? ЗАХИСТИТЕ СЕБЕ.
  • ТОЧНИЙ ПОЙНТ Ка. виняткова сироватка.
  • ЛАНДІЙСЬКИЙ коктейль зі спіруліною
  • ОВОЧНІ МАФФІНИ

травлення

16/12/2020

Синдром подразненого кишечника?

Синдром подразненого кишечника (СРК) є більш поширеним, ніж ви можете подумати: близько 18% канадців мають цей функціональний розлад травлення, що перевищує загальну поширеність у 11% 1. Кінцевий зв’язок мозку та кишечника, IBS представляє себе різними способами; деякі дослідники вважають, що насправді це може бути спектр захворювань, що мають безліч основних причин 2. Дієта та спосіб життя, особливо стрес, сприяють появі симптомів, як і бактеріальний дисбіоз, який є дисбалансом у нормальній флорі кишечника 2. Насправді, загальновідомо, що СРК може виникати в результаті гострої кишкової інфекції, такої як харчове отруєння, що суттєво підтримує участь кишкових бактерій у розвитку захворювання 2. Оскільки кишкові бактерії є підозрою на причину, люди з СРК є ідеальними кандидатами для використання пробіотиків як частини терапевтичної програми харчування. Зараз існує новий пробіотик Bio-K +, клінічно доведений для людей із синдромом роздратованого кишечника, що переважає діареєю (IBS-D), який називається Bio-K + IBS Control.

розчин

Не всі пробіотики працюють

Дослідження показують, що пробіотики можуть бути ефективними при синдромі роздратованого кишечника (СРК), але використовувати цю інформацію складніше, ніж можна подумати 3. Як дієтолог понад 11 років, однією з найбільших проблем при виборі пробіотику при синдромі подразненого кишечника є те, що не всі пробіотики працюють однаково добре. Кожен штам - і комбінації штамів - пробіотиків можуть мати позитивний, нейтральний або негативний ефект для будь-якого конкретного стану. Наприклад, штам пробіотиків, який міг би бути ефективним для поліпшення симптомів СРК у клінічному дослідженні, може навіть не бути у продажу 3. Або інша комбінація, яка корисна при виразковому коліті, може бути неефективною при синдромі подразненого кишечника. Крім того, через кишковий характер захворювання, не рідко група плацебо (без лікування) покращується під час клінічного випробування, що ускладнює оцінку абсолютної ефективності лікування пробіотиками 4 .

З цих причин специфічне для продукту дослідження надзвичайно важливо при виборі пробіотику при синдромі подразненого кишечника. Ви хочете переконатись, що пробіотик, який ви приймаєте у вигляді таблетки, був доведений в клінічних випробуваннях на людях для захворювання, яке ви бажаєте. Ми вже деякий час знаємо, що Bio-K + ефективно допомагає запобігти побічним ефектам від використання антибіотиків 5; насправді в Канаді компанія Bio-K + має два конкретні вимоги щодо здоров'я щодо цього використання. Однак я також використовую Bio-K + на собі та зі своїми клієнтами вже понад десять років для IBS із сприятливими результатами. Зараз ми маємо перші опубліковані докази використання Bio-K + при СРК, а також конкретну заяву про здоров’я від Health Canada для покращення якості життя людей із синдромом роздратованого кишечника, що переважає діарею.

Біо-К + пробіотики при синдромі подразненого кишечника

В недавньому клінічному дослідженні, опублікованому в журналі Beneficial Microbes, доза 100 мільярдів бактерій Bio-K + була протестована у людей із синдромом подразненого кишечника 6. Було встановлено, що не тільки покращилась якість їхнього життя, але і симптоми покращились у пацієнтів із IBS-D 6. Ці симптоми включали 67% місяців водянистого стільця на день та 90% покращення консистенції стільця через 12 тижнів порівняно з плацебо 6. Це цікава висновок, оскільки основною дієтичною терапією для IBS-D є дієта з низьким вмістом FODMAP, оскільки вони виявляють шкідливий вплив на мікробіоти кишечника 7. З цієї причини в своїй практиці я завжди використовував Bio-K + поряд із дієтою з низьким вмістом FODMAP, яка, на мою думку, є важливим інструментом у забезпеченні довготривалого лікування симптомів та здоров'я мікробіоти кишечника.

Ефективне рішення для складності ІКС

На мій погляд, пробіотики є важливою частиною інтегративного підходу до синдрому подразненого кишечника. Синдром подразненого кишечника - складний стан, який важко піддається лікуванню; однак я переконався, що лікування та зменшення симптомів абсолютно можливо в моїй практиці. Однією з ефективних стратегій є та, яка використовує індивідуальні підходи до харчування, поряд із управлінням стресом та підтримку мікробіоти кишечника пробіотиком. Однак недостатньо просто взяти пробіотик - важливо вибрати той пробіотик, який клінічно доведений для використання при синдромі подразненого кишечника, наприклад, Bio-K + SCI Control.