Розірвані зв’язки - лікування гіалуроновою кислотою діє швидше

Більше 8000 людей у Німеччині розривають зв’язки щодня. Загоєння можна значно прискорити за допомогою ін’єкційної терапії. Цей діагноз був шоком для Джулії Олфен (32): розірвані зв’язки! Вона лише зісковзнула на край бордюру і скрутила праву ногу. Суглоб відразу потовщився, і вона насилу могла наступити. "Я була у відчаї. Як особистий тренер-фрілансер, у мене був напружений графік. І за мене немає лікарняних", - каже вона.

Іноді розрив зв’язок доводиться оперувати

У разі розриву зв’язок їй було ясно, що стопу доведеться щільно забинтувати і не обтяжувати шість тижнів. У багатьох випадках навіть потрібна операція. У їхній ситуації це було б більш ніж фатально. Але буквально через два тижні після аварії Джулія Олфен змогла обережно приступити до роботи. Вона винна їй, що вона так дивно швидко стала на ноги. Егон Стрікер з клініки PAN в Кельні.

Нове лікування гіалуроновою кислотою загоює розірвані зв’язки

"Ми використовуємо нову терапію для цього виду пошкодження, а саме ін’єкції з гіалуроновою кислотою, які ми робимо в пошкоджений суглоб", - пояснив ортопед своєму пацієнту. Ультразвукове обстеження показало, що всі три її зовнішні зв’язки зламані. Однак першу ін’єкцію необхідно зробити пошкодженим зв’язкам протягом 48 годин після аварії. На щастя, однак, молода жінка прийшла до експерта на наступний день після її ковзання. Через 48 годин необхідна ще одна ін’єкція препарату в уражену ділянку.

В область ураження вводять гіалуронову кислоту

Відразу після висновків доктор Нанесіть першу дозу гіалуронової кислоти на опухлу стопу. "Мені доводиться за допомогою шприца розподіляти діючу речовину віялом у пошкодженій зоні, щоб вона могла утворити внутрішню пов’язку навколо розірваної тканини зв’язок", - пояснює експерт. Джулія Олфен відчула легкий тиск у стопі, ознака того, що засіб починає діяти. Завдяки гелеподібній структурі він утримує волокна розірваних зв’язок разом і таким чином прискорює загоєння.

Лише кілька днів простою після розриву зв’язок

Коли через два дні ін’єкцію ввели в щиколотку, молода жінка з Кельна почувалася набагато краще. Їй ще довелося підтримувати стопу спеціальною шиною. Але буквально через два тижні вона обійшлася без цього. "Тепер я зміг почати з легких тренувань і незабаром після цього знову взяти участь у перших професійних зустрічах. Я радий, що внутрішня пов'язка на тиск поставила мене на ноги швидше, ніж я боявся".

Найважливіша інформація про лікування розірваної зв’язки гіалуроновою кислотою

Контакт: Адреса клініки: PAN-Klinik am Neumarkt, Dr. Egon F. Stricker, Zeppelinstrasse 1, 50667 Кельн, тел .: 02 21/2 77 62 90

Витрати: Лікування здійснюється медичними страховими компаніями. Потерпілі повинні оплатити два шприци (разом близько 200 євро).

Перевага: Розтягування зв’язок також добре реагує на гіалуронову кислоту. В одному дослідженні пацієнти змогли повернутися до фізичних вправ через в середньому одинадцять днів, без цього потрібно 17.

Перша допомога при розриві зв’язок - правило PECH

Правильна гостра міра після надмірного розтягування або розриву зв’язок:

Перерву: Не ставте більше ваги на ногу.
Лід: Застосування холоду зменшує кровотечі та набряки.
Стиснення за допомогою накладної пов’язки запобігає надмірному набряку.
Підняти стопи сприяє поверненню крові та набряклості рідини.

Як запобігти розриву зв’язок

Навчання: Добросовісне розминка перед вправою робить суглоби еластичними. Знижується ризик скручування щиколотки.
Гімнастика: Вправи на балансировочній подушці не тільки зміцнюють м’язи стопи. Вони також покращують координацію послідовностей рухів і підвищують усвідомленість тіла. У спортивному магазині; приблизно 50 євро.
Взуття: Взуття має вирішальне значення для стабільності щиколотки. Особливо, займаючись спортом, пішим туризмом або на складній місцевості, їм доводиться сидіти міцно та надавати підтримку.

Поради проти болю в суглобах - це справді допомагає

Якщо ви час від часу відчуваєте скутість у суглобах, це часто є першим свідченням артрозу. Це може допомогти полегшити біль у суглобах.

Додаткові поради щодо розриву зв’язок

Навіть якщо ви знову рухливі після загоєної розірваної зв’язки, ви можете займатися спортом лише після трьох місяців, а змагальним - лише через півроку.

Добре для стрічок: Прогулянки по м’якій землі, катання на роликових ковзанах, їзда на велосипеді, плавання та бігові лижі порадують ваші ноги.
Погано для зв’язок: Спорт з різкими рухами, наприклад, теніс, сквош, волейбол або футбол, навантажує зовнішні зв’язки стопи і становить ризик травмування.

Ваші зв’язки знаходяться в зоні ризику?

Будь ласка, відповідайте на запитання так чи ні.

Займіться спортом із швидкою зміною напрямку (теніс, сквош)?
Зазвичай перед тренуванням не робіть ніяких розминочних вправ?
Часто згинайте одну ногу?
Люблять носити взуття на високих підборах?
Вам від 15 до 40 років?

Оцінка: Якщо ви відповіли позитивно на перше запитання, ваші зв’язки знаходяться під загрозою. Якщо ви відповіли ствердно на питання 2, вам слід швидко позбутися цієї звички. На питання 3 ваші зв’язки вже нестабільні. Подальша небезпека загрожує, якщо в майбутньому ви не зможете подружитися з плоскими підборами.