Розпізнайте гіпоглікемію та уникайте непритомності
Якщо рівень цукру в крові падає занадто швидко або занадто різко, система контролю не працює належним чином і виникає гіпоглікемія. Діабетики, які вводять ін’єкції інсуліну, особливо схильні до ризику. Тоді дійте негайно, щоб уникнути втрати свідомості. Прочитайте тут, чому це так важливо.
Типові попереджувальні ознаки гіпоглікемії
Труднощі з концентрацією уваги, сплутаність свідомості, втома, агресивна або незвична поведінка - оскільки мозок більше залежить від цукру, ніж будь-який інший орган, він першим реагує на дефіцит. Фізичні реакції часто приходять трохи пізніше. Вони варіюються від поколювання в руках і ногах до тремтіння та пітливості до ритму серця. У гіршому випадку гіпоглікемія може навіть призвести до непритомності. Тому потрібні швидкі дії. Також повідомте своїм близьким про попереджувальні знаки. Іноді вони сприймають це раніше, ніж постраждала людина.
Глюкоза та сік для надзвичайних ситуацій
Найкращі негайні помічники - це три-чотири таблетки глюкози, склянка апельсинового соку або спеціальні розчини цукру з аптеки. Ваші вуглеводи швидко потрапляють у кров. Але оскільки вони так само швидко витрачаються, вам також потрібні тривалі вуглеводи, такі як ті, що містяться в бананах та цільнозерновому хлібі. Однак деякі діабетики настільки розгублені, що не можуть собі допомогти. У цьому випадку родичі повинні попросити лікаря показати їм, як вставляти шприц з глюкагоном. В Лікар невідкладної допомоги завжди повинен пам’ятати про непритомність бути викликаним.
Правильна доза інсуліну може знизити ризик
Щоб уникнути гіпоглікемії, Доза інсуліну з урахуванням прийому їжі та фізичних навантажень бути. Під час фізичних вправ ви спалюєте багато вуглеводів, тому вам потрібно менше інсуліну. Якщо ви хочете займатися спортом, найкраще заздалегідь звернутися до лікаря. Також слід бути обережним з алкоголем - особливо ввечері. Коли печінка зайнята розщепленням алкоголю, вона не може виділяти достатню кількість цукру в кров.
Як правильно виміряти рівень цукру в крові
Як часто слід перевіряти рівень цукру в крові, залежить від типу діабету та лікування. На Інсулінотерапія зазвичай передбачає кілька вимірювань на день необхідний. Найкраще запитати у лікаря. Візьміть новий ланцет для кожного вимірювання. Тупі голки більше болять і збільшують ризик зараження. Притримайте краплю крові до тест-смужки, щоб вона вбралася. Щоб не сфальсифікувати результат, перед вимірюванням слід вимити руки з милом.
У відео можна дізнатися, що насправді є діабет: