Розрахунок індексу маси тіла або ІМТ - жінки, естетика, худне, дієта, дукан

Статті

фотоальбом

Форум

Учасники

Відкрити

  • Дієта жадібних
  • BLOG4EVER *** Довідка
  • Естетичний секрет краси
  • ПРОВЕРКА
  • Дієта ДУКАН
  • LigneDeVie Взяти під контроль свою лінію
  • Пошук +
  • Усі партнери
  • Запропонуйте партнера

Статистика

  • Всього:
  • Сьогодні:
  • На даний момент:

Розрахунок індексу маси тіла або ІМТ

Розрахунок індексу маси тіла (ІМТ)

розрахунок

Занадто товстий, занадто худий ... вдячність часто є питанням моди та особистих вражень. Індекс маси тіла або ІМТ набагато надійніший. Результат розрахунку ваги та зросту дає вам оцінку розміру вашого тіла та можливих ризиків для вашого здоров'я. Подивіться одне, здоров’я - інше ... Пройдіть тест !

Індекс маси тіла - це інструмент, винайдений лікарями для оцінки ризиків для здоров’я, пов’язаних із зайвою вагою.
Оскільки однієї лише ваги недостатньо для діагностики ожиріння або надмірної ваги: ​​це не те саме, що важити 90 кілограмів, якщо у вас 1,50 м або 1,90 м.
Індекс маси тіла обчислюється діленням ваги на зріст у квадраті. Потім завдяки дослідженням були встановлені порогові значення для оцінки сфер ризику, зокрема серцево-судинних захворювань.

ІМТ є надійним методом для дорослих від 20 до 65 років, але його не можна застосовувати, як вагітним або жінкам, що годують груддю, спортсменам на витривалість або людям з дуже мускулистою статкою.

Розрахуйте свій індекс маси тіла (ІМТ):

Думка нашого експерта:

Значення ІМТ

Інтерпретація ІМТ проводиться відповідно до критеріїв, визначених Всесвітньою організацією охорони здоров’я

ІМТ (кг м-2)

Інтерпретація
(Згідно з ВООЗ)

менше 16,5

Від 16,5 до 18,5

Від 18,5 до 25

Від 25 до 30

Від 30 до 35

старше 40

Хворобливе або масивне ожиріння

Будьте ще раз обережні, ця класифікація залишається статистичною, вона не обов'язково стосується всіх дорослих, особливо спортсменів та людей похилого віку.

ІМТ французів

У Франції розподіл індексів маси тіла такий:

Джерело: Дослідження Обепі 2006.

Якщо ваш ІМТ знаходиться поза межами нормальної зони, не соромтеся проконсультуватися з лікарем або дієтологом.