Розтяжки Як видалити розтяжки
Вони з’являються на животі, стегнах і грудях під час або після вагітності. Розташування та структура сполучної тканини мають вирішальне значення для того, наскільки ви вразливі. Ми говоримо про розтяжки, дрібні тріщини в підшкірній клітковині, які спочатку переливаються червонуватим, а пізніше залишають дрібні, білі рубці. Розтяжки також відомі як латиноамериканський технічний термін, і є нешкідливою косметичною проблемою. Ми пояснюємо все, що вам потрібно знати про непривабливі смуги, від їх утворення до їх видалення.
Розвиток: слабка сполучна тканина як косметичний недолік
Розташування та структура сполучної тканини мають вирішальне значення для розтяжок.
Розвиваються розтяжки внаслідок швидкого розтягування сполучної тканини шкіри. Як і апельсинова кірка, вони представляють слабку сполучну тканину, яка розривається, спочатку червоні судини мерехтять під тонкою шкірою. З часом вони заживали, поки не можна було побачити лише блідо-білі шрами. A високий відсоток усіх вагітних жінок страждає від смуг на животі, а також на стегнах, сідницях і грудях. Під час вагітності особливо страждають жінки, у яких утворення нового колагену обмежено, часто молодші жінки, ніж жінки старшого віку. Навіть ті, хто вагітна багатоплідними пологами, часто можуть виявити дрібні смужки на шкірі.
Однак розтяжки є не зарезервовано виключно для вагітності. A Збільшення ваги Тонка шкіра піддається стресу протягом дуже короткого часу, в період статевого дозрівання Швидке зростання та гормональні зміни залишають свій слід. Хто багато займається спортом і як жінка обійшлося без спортивного бюстгальтера, ризик появи смуг. У фазі екстремальне нарощування м’язів розтяжок часто не вдається повністю уникнути. Сльози на шкірі не є ні болючими, ні шкідливими для здоров’я. Тим не менше, багато жінок - а також чоловіки, на яких це також може постраждати - хочуть ефективних засобів для запобігання розвитку розтяжок в першу чергу або для їх стійкого видалення.
Профілактика: Як уникнути розтяжок
Погана новина: На жаль, розтяжок не вдається повністю уникнути. Це особливо вірно, якщо існує схильність, тобто сімейний характер. Тим не менше, можуть бути вжиті профілактичні заходи, які не тільки корисні для сполучної тканини під час вагітності та поза нею, але також можуть підтримувати загальний стан здоров'я.
Вправи допомагають запобігти появі розтяжок під час вагітності.
Сюди входить Поглинання достатньої кількості рідини у формі води, розведених соків або чаю. Також один збалансоване харчування підтримує еластичність шкіри. Зокрема, слід звернути увагу на споживання достатньої кількості вітамінів для утворення колагену, особливо вітаміну Е, який міститься в горіхах та рослинних оліях. Щоб шкіра не могла пересихати Регулярний догляд за шкірою є обов’язковим. Креми та олії часто лише частково підходять для видалення розтяжок. Нанесення його на оголену шкіру після душу все ще є підходящим заходом для запобігання її розвитку. До речі: слід уникати занадто гарячих душових кабін або ванн.
До того ж є Заняття спортом та спорт необхідні для здоров’я (шкіри). Регулярні фізичні вправи зміцнюють шкірні тканини. Особливо підходять такі види спорту, як плавання, йога або гімнастика. Особливу увагу слід звернути на функціональний та підтримуючий одяг (наприклад, спортивний бюстгальтер), який не вирізається. Сполучну тканину також можна тренувати, чергуючи душі.
Також Масаж може стимулювати кровообіг і запобігати появі розтяжок. Найкращий спосіб зробити це - робити вищипувальний масаж живота на зовнішній стороні живота у напрямку до пупка. Його можна додатково підтримати живильними оліями. Однак його не слід застосовувати протягом останніх тижнів вагітності. Крім того, лобкову область не слід масажувати, оскільки це може спричинити сутички.
Видалення: що робити з розтяжками?
На жаль, немає чарівної кулі від розтяжок. Хороша новина полягає в тому, що вони з часом зникають настільки, що дрібні шрами майже не мають значення. Якщо ви все-таки хочете позбутися непривабливих смуг, ви можете вибрати один із різних терапевтичних підходів з різними шансами на успіх і визначитися із заходом, який найкраще доглядає за вашою шкірою і за допомогою якого ви можете найкраще боротися з розтяжками.
Мікроінглінг: Дермаролером проти розтяжок
Шкірні ролики дозволяють один цілеспрямована дія проти розтяжок. Лікування проводиться або самостійно, або дерматологом. Купуючи медично стерильний продукт високої якості, слід бути обережним. Дермаролери складаються з маленьких голок, які проникають в шкіру. Ось як Збільшилось виробництво колагену. Лікування, яке, правда, не зовсім приємне, може бути особливо успішним у довгостроковій перспективі. Його слід застосовувати приблизно раз на тиждень, щоб шкіра тим часом могла регенерувати.
Не доведено, що креми допомагають проти розтяжок.
Креми та олії: кислота вітаміну А, зелений чай та ко.
ти є Класичний при лікуванні розтяжок. Наскільки вони дійсно допомагають, неможливо остаточно з’ясувати. Безперечно, вони підтримують догляд за шкірою, щоб шкіра рідше розривалася. Крім того, активні інгредієнти, такі як Кремній, пептиди або похідні вітаміну С. стимулюватися. Зелений чай може запобігти появі рубців на новоутворених розтяжках. Також із кремами та сироватками Вітамін А дозволяють рубцям відступити, але не слід застосовувати їх під час вагітності та годування груддю, оскільки препарати можуть завдати шкоди дитині.
Лікування ультразвуком: щадне проти розтяжок
Ультразвукове лікування може бути таким найніжніший спосіб видалення розтяжок. Тут теж потрібно запастися терпінням, тому що для досягнення перших результатів необхідно кілька сеансів. Вібрації створюють прогалини в тканині. З одного боку, це означає, що активні інгредієнти можуть краще засвоюватися. З іншого боку, поліпшується кровообіг і підтягується колір обличчя.
Лазерна терапія для підтяжки шкіри та утворення колагену
Для стійкого результату рекомендується лікування фракційним лазером. так званий метод Ріо, У контексті ручної обробки голки використовуються ультраімпульсні CO2-лазери та кислота вітаміну А, що обіцяє хороші результати. Для цього необхідні кілька процедур з інтервалом у кілька тижнів. Хоча, на жаль, можливе лише поліпшення при сильних смугах, надзвичайно хороших результатів можна досягти при слабкому зміні кольору.
Висновок: найкращі засоби від розтяжок
Профілактика розтяжок, які зазвичай спричинені надмірним збільшенням ваги та гормональним впливом, можлива лише в обмеженій мірі. Три ключові слова: Спорт, харчування та догляд. В основному, чим раніше лікуються розтяжки, тим більш перспективними є підходи до лікування. Мікроголки та лазерна терапія зазвичай кращі за креми, але вони занадто часто не можуть повністю видалити розтяжки. Також слід пам’ятати, що ваша медична страховка не покриє витрат на лікування.
Зрештою, безумовно важливо знати, що майже кожна жінка виявить розтяжки на животі, сідницях, стегнах або грудях під час або після вагітності. Тому також важливо трохи приховати смужки - наприклад, за допомогою автозасмажувача - і навчитися, щоб знову почуватись по-справжньому добре у власній шкірі. Терапевтичні підходи можуть підтримати ці зусилля.