Розуміння книги харчування про гіпотиреоз щитовидної залози
Книга про харчування щитовидної залози
Тут моя нова електронна книга - цього разу мова йде про харчування. Повна глава про йод включена до зразка для читання, тому, безумовно, варто подивитися: Посилання безпосередньо на Amazon
Що стосується інших питань харчування, тиреоїдит Хашимото, недостатньо активний або надмірно активний не вимагає спеціальної дієти. Але у багатьох страждаючих є інші питання щодо харчування.
Деякі хотіли б природним чином задовольнити свої потреби в залізі та селені та задатися питанням, чи можливо це. Часто спантеличується питання про те, чи дозволена соя, якщо ви приймаєте тироксин, чи заборонена глютен, якщо у вас є Хашимото - керівництво також відповість на ці запитання.
У електронній книзі також розглядаються теми вуглеводів та цукру в крові, а також корисні жири та олії: Що стосується омега-3 жирів, і що правда про модні тенденції кокосової олії? Які недоліки низьковуглеводних?
Третя частина детально присвячена непереносимості їжі, яка часто трапляється у хворих на щитовидку (див. Зміст у зразку для читання). Тож ви зможете самі з’ясувати, що для вас корисного, замість того, щоб слідувати загальним заборонам, які часто є питанням моди.
Оскільки жінки в основному страждають і більше цікавляться харчуванням, електронна книга написана у жіночій формі. Близько 90% інформації, що міститься, стосується і чоловіків, це випливає з контексту.
Про технологію: Якщо у вас немає Kindle, ви можете прочитати електронну книгу безпосередньо на ПК. Більше не потрібно встановлювати програмне забезпечення. Все, що вам потрібно зробити, це купити електронну книгу, а потім сторінку https://lesen.amazon.de зателефонуйте та увійдіть - ви знаходитесь у Kindle Cloud Reader.
Оновлення: Електронна книга тепер також доступна в магазині Xinxii, так що її також можна читати на зчитувачі Tolino, Kobo або Sony. Там ви можете завантажити зразок для читання з розділом йоду у форматі PDF.