Рулетики з індички та рис з овочами

Дякую ! Це правда, що цей рецепт приємний 😉!

Gloups. вибачте, що цей рецепт вам вже не до вподоби.

Сталася помилка. Спробуйте ще раз.

Підготовка

1. Цибулю очистити від шкірки і подрібнити.
2. Очистіть моркву, а потім наріжте її тонкими скибочками.
3. Промийте котлети з індички, обсушіть, посоліть і поперчіть їх з двох сторін. На кожну котлету розкладіть по 1 столовій ложці вершкового сиру з зеленню, згорніть їх на себе і тримайте дерев’яною киркою.
4. Нагрійте на сковороді трохи олії і підсмажте рулетики з кожного боку приблизно 5 хвилин. Вийміть і зарезервуйте. Додайте на сковороду цибулю, моркву та горох і підрум’янюйте протягом 3 хвилин, періодично помішуючи.
5. Додайте курячий бульйон. Помістіть там рулетики, накрийте кришкою і тушкуйте 15 хвилин.
6. Тим часом закип’ятити в каструлі трохи води з невеликою кількістю солі та рису. Варити близько 15 хвилин.
7. Заправте овочевий соус соєвим соусом. Додайте кукурудзяний крохмаль і тушкуйте, поки соус не загусне.
8. Подавайте рулетики з індички з рисом та овочами.

Порада. Якщо котлети занадто товсті, щоб їх можна було закатати, перед приправою накрийте їх харчовою плівкою та злегка розрівняйте за допомогою м’якого тендеризатора. !

Харчова інформація

Ключові слова

Подібні рецепти

Цей рецепт був доданий до вибраного. Це правда, що вона мила !

Рецепт видалено з вибраного.

Сталася помилка. Спробуйте ще раз.

---