Рулетики з салатом з індичкою - їжа без вуглеводів
з великою кількістю приготованих Ліна
Що ви можете приготувати зі своїх інгредієнтів!
Випадкові рецепти натхнення
Інгредієнти (для 2 порцій/с)
Приготування їжі тепер знову в наявності!
посібник
Вимийте листя салату і дайте їм добре висохнути.
Обсмажте шніцель з індички на оливковій олії. Дайте ненадовго охолонути і наріжте соломкою.
Наріжте дрібно цибулю-шалот і петрушку. Моркву, солодкий перець та огірок наріжте соломкою.
Змішайте майонез, соєвий соус, сік лайма і петрушку і приправте сіллю і перцем.
Викладіть листя салату і тонко змастіть майонезом петрушки. Покладіть зверху смужку індички, моркви, огірка і болгарського перцю, посипте рубаним цибулею-шалотом і закатайте.
Отримайте всі безкоштовні низьковуглеводні інструменти
Ти отримуєш безкоштовно Доступ до щотижневих планів, списків продуктів та регулярно отримувати нові рецепти та пропозиції.
Порада для читання
Чудово підходить для закуски в офісі або на наступний пікнік - свіжі рулетики з салату з індичкою та хрусткими овочами. Їх можна швидко приготувати, а тому вони ідеально підходять для пересування. До того ж вони мають неймовірно смачний смак і так добре поєднуються з літом. Особливо, коли готувати занадто тепло.
Ви повинні запланувати близько 3 салатних рулетів на людину. Звичайно, залежно від вашого голоду та апетиту. Інформація про поживність наведена тут поштучно.
Харчовий щоденник (Щоденник із організатором)
156 сторінок для планування та відстеження. Контролюйте всі свої страви, включаючи смак, голод і терпимість. Керуйте зустрічами та залишайтесь мотивованими. Справжня тверда обкладинка з плоскою гумою та стрічкою із закладками.
Збережіть рецепт Салатні рулетики з індичкою безпосередньо на стіні рецепта.
Ліна (529 рецептів та публікацій)
Я був членом команди Essen без вуглеводів з початку 2017 року Фахівець з макроскладу наші низьковуглеводні рецепти. Тут я готую і знімаю для вас поточні відео з низьким вмістом вуглеводів на нашій виставковій кухні з низьким вмістом вуглеводів.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (з понеділка по п’ятницю з 8:30 до 17:30)