Руша Моді Що спричиняє печію Руша Моді TED Розмова Субтитри та Розшифровка TED
Між грудьми і животом знаходиться найважливіший м’яз, про який ви, мабуть, ніколи не чули: нижній сфінктер стравоходу або SEI. Коли воно працює належним чином, це кільце відіграє важливу роль, коли ми їмо. Але коли це вже не працює добре, це стає основною причиною печії, пекучого спазму і часом неприємного смаку, який кожен відчує в певний момент життя.
Ми знаємо, що люди борються із печією сотні, якщо не тисячі років. Але останнім часом захворюваність зросла, ставши поширеною проблемою шлунку у всьому світі. Коли симптоми печії стають більш регулярними та інтенсивними, двічі на тиждень або частіше, ставлять діагноз гастроезофагеальна рефлюксна хвороба. Але що викликає цю проблему і як її можна зупинити?
Опіки шлунка трапляються в районі, який називається шлунково-стравохідним з'єднанням, де знаходиться СЕІ. Цим кільцем гладкої мускулатури, що утворює СЕІ, керує кілька нервових закінчень, які з’єднуються з мозком, серцем та легенями. Як тільки їжа потрапляє в шлунок через стравохід, роль сфінктера полягає в тому, щоб зупинити його повернення назад. SEI скорочується, блокуючи вхід у шлунок і створюючи зону високого тиску, яка перешкоджає поверненню шлункового вмісту.
Але якщо СЕІ розслабляється у невідповідний час або поступово слабшає, він стає неповним бар'єром, розгерметизуючи територію. Це дозволяє шлунковій кислоті і навіть частинкам їжі потрапляти в стравохід, іноді навіть доходячи до рота.
Причиною цієї внутрішньої драми вже давно приписують дієту. Такі продукти, як кава та м'ята, містять інгредієнти, які можуть надавати розслаблюючу дію на СЕІ, роблячи його нездатним виконувати свою функцію. Інші кислі продукти, такі як цитрусові та помідори, можуть погіршити роздратування стравоходу, коли вони виходять із вмістом шлунку. Газовані напої можуть подібним чином створювати тиск у шлунку і тим самим відкривати сфінктер.
Але дослідники виявили, що їжа - не єдина причина. А куріння є фактором ризику, оскільки нікотин розслаблює СЕІ. Надмірне вживання алкоголю може мати подібний ефект. У вагітних жінок печія зазвичай більша через тиск, який дитина створює на живіт, і через певні гормони. Ожиріння може спричинити грижі, які можуть порушити антирефлюксний бар’єр шлунково-стравохідного з’єднання, який захищає нас від печії. Багато медичних процедур, таких як астма, високий кров'яний тиск, контрацепція та депресія, можуть мати побічні ефекти.
Часом печія - це не обов’язково те, про що слід турбуватися. Але якщо опіки шлунка трапляються регулярно, з часом вони можуть послабити м’язи СЕІ, залишаючи все більше і більше кислоти. І якщо його не лікувати, це може спричинити більші проблеми.
З часом постійне виділення кислоти може утворити рубець, який звужує стравохідну трубку, ускладнюючи ковтання їжі. Кислотний рефлюкс може впливати на клітини, що покривають стравохід, рідкісне захворювання, яке називається стравоходом Барретта, що може збільшити ризик розвитку раку стравоходу.
На щастя, печію можна лікувати широким набором ліків, які можуть допомогти нейтралізувати або зменшити кислотність шлунку. У крайніх випадках деякі люди можуть вдатися до хірургічного втручання, щоб звузити СЕІ та зменшити дискомфорт.
Але ми можемо запобігти опікам, перш ніж вони потраплять сюди. Зменшення споживання певної їжі, відмова від куріння та підтримка оптимальної ваги можуть значно зменшити рефлюкс. За належного догляду ми можемо допомогти нашому СЕІ контролювати кислотність шлунка, а отже, уникнути печії.