Сабріна Манел; Бад Герсфельд - MEDI-SPORT-GYM
Схуднути так, як я хочу за допомогою myintense +
Myintense + - це програма для схуднення, яка адаптується до вас та ваших звичок.
Програма поширюється на один Вісім тижневого періоду і на даний момент коштує 99 €, але в кінцевому підсумку ви отримаєте від 80 до 100% від вашої медичної страхової компанії. Вся справа відбувається над вами Інтернет-курс і починається з того дня, коли ви зареєструвались і увійшли в систему.
Для цього ви отримаєте папку myintense +, що містить форму реєстрації, код доступу та буклет, в якому ви зможете ще раз прочитати всю важливу інформацію та попрацювати над цікавими завданнями та безліч чудових рецептів знайти.
Я думаю, що програма myintense + дуже детально пояснена та структурована зрозумілим чином.
myintense + навчальні відео та вікторини знань
Смачні дієтичні рецепти
Після кожного тренерського заняття та з другої половини вашого журналу - також на веб-сайті - є багато перелічених рецептів, які ви можете приготувати, спекти або просто приготувати. Треба сказати, рецепти виглядають дуже добре. І саме вони такі: смачні!
На жаль, я особисто не міг цілком дотримуватися рецептів, бо їх було багато Алергія і Непереносимість мати. Я їх трохи відрегулював. - Папка myintense + також доступна як вегетаріанська або безлактозна.
У буклеті також є кілька сторінок для приміток. Тож використовуйте і це, я це вже написав! Ви також можете відзначити, що і скільки ви з’їли на веб-сторінці в розділі «Мій щоденник».
Контроль успіху - форум - сертифікат участі
Є щотижнева перевірка, яку ви можете пройти покроково для себе: Ви бачили відео? Відредаговані аркуші? Вела щоденник? натренований?
За допомогою «Мої успіхи» ви можете ввести свою вагу, де ви зможете побачити тиждень за тижнем, чи наближаєтесь ви до своєї мети. Якщо вам цікаво, ви також можете обмінятися ідеями з іншими учасниками через форум.
Вимога в кінці програми полягає в тому, щоб побачити тренерські відео та відповісти на відповідні запитання. Тільки тоді ви отримаєте своє Свідоцтво про участь, які ви можете роздрукувати, заповнити та подати до своєї медичної страхової компанії. Залежно від медичної страхової компанії, вам буде відшкодовано певну суму, якщо ви не застраховані в приватному порядку.
Особисте резюме
Я думаю, це був цікавий досвід спробувати запустити цю програму. В результаті я схудла на три кілограми. Оскільки метою цієї програми є схуднення від трьох до чотирьох кілограмів, я дуже задоволений своїм результатом. - Для більшого зниження ваги існує програма myintense.
Myintense + не змінює всього вашого повсякденного життя, він лише покращує його, і навіть якщо ви з’їли щось солодке, це не має значення! Оскільки вас за це ніхто не карає, ви дізнаєтесь багато нового про здорове харчування. Вас завжди мотивує Олександр Діллманн, і це найголовніше, тому що ви ніколи не повинні втрачати мотивацію, навіть якщо у вас був поганий день.
Я зробив це, тепер ваша черга!
У вас ще є запитання? Ми з моєю командою у вашому розпорядженні!
PS. Щоб підтримувати вагу, дотримуйтесь здорового харчування та регулярно займайтесь видами спорту на витривалість та витривалість!