Салат для схуднення з лососем та авокадо - основне блюдо та рецепт

Ось рецепти салату для схуднення з WW з лососем та авокадо, смачного, легкого, збалансованого салату для гурманів, приготованого з копченим лососем, авокадо, руколою та помідорами, легко і просто зробити.

Інгредієнти для 4 осіб: 6 сп - 4 сп - 4 сп/людина

• 180 г копченого лосося
• 200 г авокадо
• 150 г руколи
• 350 г помідорів чері
• 1 столова ложка оливкової олії
• 1 столова ложка оцту
• солоний перець

Підготовка:

Помийте помідори черрі, а потім розріжте їх на 4.
Почистіть авокадо, а потім наріжте його невеликими шматочками.
Промийте руколу кількома водами, потім відіжміть і наріжте шматочками.
У салатник помістіть нарізаний соломкою лосось, авокадо, помідори та руколу.
З’єднайте в мисці оливкову олію, оцет, сіль і перець, потім перемішайте, залийте салатом і все перемішайте.
Поставте в холодильник до готовності до подачі.

---