Салат для схуднення з трави цедри
Загальна тривалість: 15 хв
Підготовка 15 хв
- Інгредієнти
- 1 1/2 л (6 чашок) змішаного дитячого салату
- 2 жмені помідорів черрі, розрізані навпіл
- 1/2 склянки (125 мл) смажених кедрових горіхів
- 250 мл (1 склянка) подрібненої плодолистної петрушки
- 250 мл (1 склянка) подрібненої м’яти
- 250 мл (1 склянка) подрібненого кропу
- 1/2 склянки (125 мл) подрібненої цибулі-цибулі
- 2 моркви, нарізані тонкими скибочками
- 10 редисок, тонко нарізаний скибочками
- 250 мл (1 склянка) дрібно нарізаних огірків
- 2 авокадо нарізати кубиками
- Оливкова олія
- Сік 2 лимонів
- 10 мл (2 чайні ложки) морської солі
- Плоска петрушка - природний сечогінний засіб. - Редьку ми називаємо супер їжею: вона швидко насичує, освіжає дихання і навіть допомагає полегшити головний біль. Не соромтеся додавати більше до своїх салатів! - Кедрові горіхи є хорошим джерелом білка і проганяють тягу.
Вимийте і добре просушіть всі овочі та зелень.
Перекладіть їх у велику салатницю, а потім обмажте лимонним соком та оливковою олією.
Приправити морською сіллю, добре перемішати і подати до столу.