Салат із холодної закуски з редьки з фруктами

Як іноді виникає ідея холодного стартера? Іноді, встаючи, хочеться приготувати їжу або приготувати їжу. «Що я буду готувати сьогодні, щоб сподобатись усім». Щось свіже та незвичне для змін. І там ви дізнаєтесь, чому ви дивитесь на те, що є у вас на кухні, і там вам приходить ідея. Чому б не зробити холодну закваску з редисом та фруктами, щоб знайти відчуття свіжості з її температурами, які нарешті починають підніматися та зігрівати наше тіло. Редька, яку часто їдять з маслом і сіллю, повинна добре поєднуватися з фруктами, а чому не з апельсином. Добре, що в мене залишилось трохи апельсинів і кілька яблук, тож давайте підемо на салат з редьки з яблуками та апельсинами. Тим паче, що ми збираємось орієнтуватися на хвилі легкості, яка дозволить нам схуднути і принаймні не сприймати її з цікавими харчовими внесками.

салат

Інгредієнти для цієї холодної та легкої закуски

Столова ложка лимонного соку

2 столові ложки оливкової олії

1 столова ложка оцту

Приготування цього холодного стартера

1 ° Приготуйте свій соус для винегрету і помістіть його в салатник. Очистіть редис, а потім наріжте їх скибочками. Змішайте редьку з соусом.

2 ° Очистіть і наріжте фрукти на шматочки, додайте ціле разом з редискою та соусом. Посолити, поперчити, збризнути лимонним соком.

3 ° Помийте зелений салат і додайте його в салатницю.Таку закуску можна подати холодною.

Список покупок для цього холодного стартера

Врешті-решт, цей холодний запис був популярним у всій родині. Зі свого боку, я починаю цінувати ці суміші солодкого та солоного. У цьому рецепті є все, щоб порадувати і задовольнити, оскільки він дозволяє схуднути тим, хто цього хоче, розважаючись. Він легкий і простий у виготовленні і дуже економічний. А ти що думаєш? Також пам’ятайте про вправи, які допоможуть вам схуднути. Удачі.