Салат з брокколі від

інгредієнти

200 г брокколі
1 червоний перець
1 яблуко, порізане восьмими і очищене від шкірки
30 г насіння соняшнику
15 г білого бальзамічного оцту або фруктового оцту
25 г оливкової олії
1 чайна ложка меду
1 чайна ложка гірчиці, середньо гаряча
1/2 чайної ложки солі
1/2 чайної ложки перцю

10 хв

легко

підготовка

Салат з брокколі з насінням соняшнику

Цей рецепт був наданий вам замовником Thermomix, тому Vorwerk Thermomix не тестував його. Vorwerk Thermomix не несе відповідальності, зокрема щодо кількості та успіху. Будь ласка, завжди дотримуйтесь інструкцій із застосування та техніки безпеки, що містяться в наших інструкціях із використання.

Це сподобалось і іншим користувачам.

Коментарі

Я зробив салат вчора ввечері. Дуже.

Я зробив салат вчора ввечері. Смачно. Особливо суміш з яблуком. справді смачно

Мені це сподобалось, але це було щось.

Мені сподобалось, але від яблука було трохи солодко. Я залишу це наступного разу.
Завдяки горіхам/ядрам салат не такий низькокалорійний, як ви могли б уявити, що він із салату. але в цілому чудовий рецепт.

Супер смачно, мені це подобається.

Супер смачно, мені це подобається!

Після того, як я підрахував калорії всього салату, їх напрочуд багато: 475 ккал.

І переважно вони походять із смачних ядер. зітхати.

Тож якщо вам доводиться економити, просто візьміть менше.

Я можу лише погодитися з цим, Адно! Смачний салат.

Я можу лише погодитися з цим, Адно! Смачний салат і зроблений швидко! Дякуємо за розміщення

Adnoh писав:
Я думаю, що це смачно.

Усім вам, хто скаржиться - вам нудно чи чому ви скаржитеся на роботу, яку виконує хтось інший? Я радий, що вона зробила неприємності, мені не потрібно перегортати папір, коли я хочу створити та переглянути свою колекцію рецептів на своєму мобільному телефоні. Або ви завжди тягнете свою книгу з собою, коли ходите за покупками?