Сандрін - Невшатель, спортивний тренер, закінчила AMFPT в США, спеціалізуючись на зниженні ваги

Методологія

Мій метод простий: дієтичне збалансування з порадами та наглядом студента, програма, адаптована до фітнесу. Для схуднення я працюю за американським методом Hit та TABATA. Я пояснюю еволюцію програми та пропоную подальші заходи щодо харчування .

спортивний

Маршрут

Курс танців більше 20 років, викладач аеробіки в Сент-Мартені, потім сертифікований інструктор з фітнесу в США, Сильний викладачем Зумби, спеціалістом з кардіо- та схуднення, Тренером з бодібілдингу, Вчителем Зумби, сідниці АБС, метод інтенсивного кардіо класу TABATA.

Ціни

Деталі

У вартість входить послуга, а також щоденна підтримка моїх студентів за допомогою WhatsApp. Але також веб-підтримка (таблиці порад, що надсилаються безпосередньо електронною поштою)

  • Спортивний тренер
  • Нарощування м’язів
  • Фітнес
  • Зумба
  • Аеробіка

Автобіографія Сандрін

Я закінчив університет у штаті Флорида, США, в рамках AMFPT, який готує фітнес-тренерів та інструкторів для роботи в тренажерному залі, як Planet Fitness у Флориді, або для приватного тренінгу для отримання кращих порад та підтримки для студента. Я працював зі спортсменами, але також із людьми із зайвою вагою, і я спеціалізувався в цій галузі, паралельно працюючи над спортом та дієтою. Я також працював на Карибських островах викладачем аеробіки. Тут, у Швейцарії, я працюю в приміщенні тренером з бодібілдингу, а також на групових заняттях для сильних занять зумбою та сідничними пресами .