Schüßlersalze для схуднення ✔ - Вся інформація тут!
Розтопити зайві кілограми не так просто. Часто потяг до їжі передчасно припиняє наші плани - і навіть якщо нам вдається скинути кілька кілограмів, страшний ефект йо-йо скоро знищить все.
Але це не повинно бути: За допомогою солі Шюслера ви можете боротися з тягою та стимулювати обмін речовин, щоб крок за кроком наблизитися до фігури своєї мрії. Тут можна дізнатись, що важливо.
Schüßlersalze - що це насправді?
Schüßlersalze - препарати з Альтернативна медицина, витоки якого сягають Вільгельма Генріха Шюслера (1821-1898). Шюсслер припускав, що хвороби викликані порушеннями мінерального балансу, і тому їх можна вилікувати, даючи мінерали.
Дефіцит деяких мінералів також може бути причиною цього насправді не працює зі схудненням.
Перш за все a Нестача калію, натрію та фосфорикуму остаточно паралізує обмін речовин, порушує гормональний баланс і збільшує ризик харчової тяги. Приймаючи правильні солі Шуслера, ви можете поліпшити свій організм ефективно підтримувати вас у схудненні і, як правило, роблять внесок у здоров’я та добробут.
Які солі Шусслера особливо корисні для схуднення?
Солі Шуслера №4 (калій хлорат), №6 (калій сульфурікум), №8 (хлорат натрію), №9 (фосфор натрію) та №10 (сульфурій натрію) особливо придатні для стимулювання метаболізму і зменшити ожиріння. Огляд специфічних ефектів окремих солей ви знайдете нижче.
No4 - хлорат калію
Приймаючи хлорат калію регулярно, ви можете отримати Зменшити схильність до надмірної ваги. Кілограми падають набагато легше, і ваша мрія про ідеальну вагу в межах досяжності. До речі, сіль Шюслера № 4 має дезінтоксикаційну дію: воно розчиняє токсини з організму і підтримує організм у розщепленні метаболічних залишків. Ви також виявите, що хлорат калію позитивно впливає на ваш загальний стан, оскільки сіль має підбадьорливу дію на тіло і розум.
No6 - калій сульфурікум
Schüßlersalz №6 підтримує печінку при розщепленні токсинів. Сіль також стимулює організм оновлювати слизові оболонки.
No 8 - Хлорат натрію
Хлорат натрію має одне головне завдання в організмі: він забезпечує оптимальне забезпечення клітин та проміжків між клітинами водою. Однак водночас це допомагає вивести зайву воду.
No 9 - Натрій фосфорикум
Якщо ваша дієта неодноразово переривається тягою до солодкого, спробуйте сіль Шуслера № 9. Натрій фосфорикум зменшує тягу до солодкого і одночасно сприяє спалюванню жиру. Крім того, сіль позитивно впливає на рівень ліпідів у крові та рівень холестерину.
No 10 - Сульфурій натрію
хто з Затримка води боротьба, зробіть правильний вибір з Natrum Sulfuricum. Сіль вимиває зайву воду з організму і зменшує ризик повторного плавання. Крім того, сіль Шюслера №10 підсилює кровообіг та сприяє спалюванню жиру.
Правильний прийом солей Шуслера
Ось як ви можете покращити свій успіх у схудненні
Солі Шуслера можуть Ефективно підтримуйте ваш процес схуднення. Однак, поглинаючи лише солі, ви не досягнете своєї мети. Натомість дієта, звички до пиття та звичайно фізичні вправи також відіграють важливу роль. Тут ми розповімо вам, що важливо докладно.
1. Багато пийте!
Приймаючи солі Шуслера, особливо важливо забезпечити організм великою кількістю рідини, щоб солі могли легко розчинятися. Крім того, вода забезпечує транспортування речовин до клітин через кров.
Крім того, велике споживання рідини сприяє детоксикації та посилює метаболізм.
Правило таке: солі Шуслера можуть розвинути свій повний ефект лише тоді, коли ви п'єте велику кількість! Ми рекомендуємо випити певну кількість два-три літри на день - При дуже високих температурах або якщо ви багато займаєтеся спортом, це повинно бути навіть більше. Найкраще випити одну-дві склянки води відразу після вставання вранці до Поповніть резервуари для води свого тіла і справді активізуйте свій метаболізм. Потім ви п'єте невеликі порції знову і знову протягом дня. Якщо ви віддасте перевагу водопровідній воді або мінеральній воді з діоксидом вуглецю або без, це, зрештою, справа смаку. Натомість соки, кава та безалкогольні напої рідко повинні бути у вашому графіку пиття.
Однак для того, щоб надати різноманітність, проти цього немає нічого, якщо ви також Чай пуер або мате схопити. Ці чаї бадьорять, детоксикують та запобігають харчовій тязі.
2. Збалансоване харчування
Збалансована дієта - це, звичайно, все і кінець для схуднення. Як можна частіше досягайте фруктів та овочів і намагайтеся їсти більше калорій, щоб сприяти дії солей Шюслера. Однак не слід голодувати, щоб організм не уповільнював обмін речовин.
Жир також важливий для нормального функціонування організму. Поліненасичені жирні кислоти, які, крім іншого, містяться в горіхах та рибі, особливо корисні для здоров’я. Вам не обійтися без солодощів, картоплі фрі та співпраці.
Навпаки: Допускаються малі гріхи, оскільки вони зміцнюють витривалість і збільшують радість життя!
3. Рух
Коли справа стосується схуднення, Рух, звичайно, не повинен бути відсутнім. Спробуйте інтегрувати більше рухів у своє повсякденне життя - наприклад, їхавши без ліфта, час від часу залишаючи машину позаду або виконуючи доручення на велосипеді.
Експерти рекомендують робити вправи тричі на тиждень по 30 хвилин, щоб поліпшити кровообіг Зміцнити серцево-судинну систему. Види витривалості, такі як плавання, їзда на велосипеді або скандинавська ходьба, ідеальні, а також підходять для початківців. В основному, однак, вам слід шукати вид спорту, який вам подобається і яким ви хочете займатися постійно.
Висновок про солі Шюслера
Якщо ви хочете активно підтримувати своє тіло в зниженні ваги, ви робите це за допомогою Прийом солей Шуслера не гарантував нічого поганого. Солі багато в чому позитивно впливають на весь організм і можуть усунути перешкоди, що заважають схуднути. Тим не менше, ви повинні цінувати збалансовану, калорійну дієту та фізичні вправи, щоб бажана вага більше не залишався просто мрією.
(40 Оцінки в середньому: 4.20 з 5)
Завантаження.