СДУГ та західна дієта, гіпоалергенна дієта, дієта Фейнгольда, цукор, залізо, цинк, омега-3
Дієта сприяє розвитку гіперактивності з дефіцитом уваги (СДУГ), згідно з оглядом останніх досліджень, опублікованих у журналі Pediatrics. Дослідження розглядає різні гіпотези щодо впливу дієти на СДУГ, на які звернули увагу останніми роками.
Гордон Міллічап та Мішель М. Йі з Чиказького університету проаналізували майже 70 контрольованих досліджень із групами порівняння.
Австралійське дослідження Рейна, яке спостерігалося за дітьми від народження до 14 років, є одним із найбільш переконливих, повідомляють вони. Це показало зв’язок між розвитком СДУГ та так званою західною дієтою, багатою насиченими жирами та цукром (фаст-фуд, червоне м’ясо, оброблене м’ясо, чіпси, жирні молочні продукти, газовані напої) у порівнянні зі здоровою, багатою дієтою. білок, отриманий з риби, молочних продуктів з низьким вмістом жиру та великої частки овочів, фруктів та цільного зерна.
З іншого боку, дослідження не показали суттєвих переваг інтенсивних модифікацій дієти, таких як мікроелементна дієта чи дієта Файнгольда, за винятком невеликих підгруп дітей з особливою чутливістю.
Дієта Файнгольда, який видаляє штучні барвники та саліцилати (консерванти), став популярним у 1970-х рр. Випробування, що фінансуються урядом США, показали, що більшість дітей із СДУГ не зазнали суттєвих поліпшень з цією дієтою, хоча деякі діти із справжньою чутливістю до цих добавок були виявлені. Останні могли б отримати вигоду від їх усунення.
Що стосується олігоантигенна дієта, гіпоалергенна дієта, яка виключає такі загальні алергени, як горіхи, молочні продукти, шоколад та цитрусові, "дослідження давали неоднозначні думки щодо його ефективності".
Також недостатньо добре продемонстровано, що рафінований цукор сприяти розвитку СДУГ, дослідження на цю тему, скомпрометовані методологічними проблемами.
Існує також кілька вказівок на те, що недоліки в залізо та цинк пояснити більше ніж меншість випадків СДУГ. Діти з дефіцитом, незалежно від того, чи мають вони СДУГ, повинні приймати добавки.
Дослідження омега-добавок є більш переконливими, зокрема дослідження Оксфорда-Дарема 2005 року. Деякі симптоми СДУГ значно покращились у дітей, які отримували добавки.Омега 3 і D 'омега-6. Ефект, який був відтворений іншими тестами.
Millichap та Yee рекомендують ці добавки батькам, але не як єдиний підхід до лікування стану. "Майже у всіх випадках, - кажуть вони, - для ефективного лікування необхідні також ліки". Сприятливі ефекти омега-3 та омега-6 остаточно не продемонстровані, вказують вони.
Психомедіа з джерелом: Medpage Today.
Всі права захищені.