Сечокам’яна хвороба - УРОЛОГІЯ У МІСЬКОМУ ЛІСІ
Проблеми з сечокам’яною хворобою?
Більшість сечових каменів містять кальцій (приблизно 95%), багато з них виготовлені з оксалату кальцію (60-70%). Другим найпоширенішим видом каменів є камені сечової кислоти (часто в поєднанні з подагрою). Багато факторів відіграють певну роль у розвитку сечових каменів. Однак, виходячи з показників крові та сечі, ви маєте деякі підказки і можете дати вам поради щодо дієти та способу життя:
Зараз ми знаємо, що дієта може зіграти головну роль у формуванні каменів. Тому вам слід дотримуватися певних "правил гри", коли справа стосується харчування. Найголовніше - це бути гідратним. Щоденні напої повинні забезпечувати виведення щонайменше 2 літрів сечі на день. Для цього потрібно випити принаймні на півлітра більше залежно від того, наскільки ви спітнілі, тобто 2,5 літра протягом дня. Особливо підходять Вода та всі фруктові чаї.
Менш корисні, тобто пити лише в помірних кількостях
Також слід пити ще раз на ніч, якщо вам доведеться ходити в туалет для сечовипускання. На вашій тумбочці завжди повинна бути склянка рідини. Влітку або під час фізичної роботи, коли ви легко нагнітаєте піт, вам потрібно переконатися, що ви вживаєте більше рідини і пите більше відповідно. Як правило: 1 година вправ вимагає додаткового споживання рідини приблизно на 1 літр.
Що стосується дієти, важливо забезпечити різноманітність і збалансованість складу. Будь-яка форма одностороннього харчування є невигідною. Їсти багато фруктів та овочів здорово, але не можна нехтувати й іншими компонентами, такими як клітковина, білки та вуглеводи. Щодо вживання м’яса або риби стосується: Не більше 150 г/день, або 2/3 рослинної їжі, 1/3 їжі тваринного походження. Це особливо важливо, якщо ви страждаєте від каменів сечової кислоти, оскільки сечова кислота є продуктом розпаду обміну білків тваринного походження.
Вам слід уникати
Під час соління слід стежити, щоб ви не вживали більше 5 г кухонної солі на день.
Ви також можете пройти довгий шлях до уникнення нових каменів, ведучи відповідний спосіб життя. Їжте регулярно і невеликими порціями. Переконайтеся, що у вас достатньо фізичних вправ (фізичних вправ) і регулярних дефекацій (клітковина, але відсутні проносні засоби). Повільно (але точно) намагайтеся зменшити зайву вагу (більшість “багатих камінням” мають надлишкову вагу). Регулярний, достатній сон також забезпечує безперервний потік сечі і тим самим запобігає утворенню каменів.
Поради щодо харчування окремих видів каменів:
В Камені кальцію оксалатні Уникаючи ревеню, шпинату, мангольду, темного шоколаду, какао, чорного чаю, кави, кола, газованих напоїв, горіхів, петрушки, буряка та вітаміну С зменшує виведення оксалатів. Рекомендовані: риба, птиця, пиво, цвітна капуста. На ніч ми рекомендуємо приймати від 2,5 до 5 г цитрату калію (Kalinor-Brause®, Uralyt-Kaliuni®, Blemaren-N-BrausetabL®). Прийом ортофосфату (Редукто-Спезіал®) також може зменшити всмоктування кальцію в організмі та вивільнення кальцію з кісток.
Слід уникати молока та молочних продуктів та, насамперед, м’яса, лише якщо доведено, що кальцій надто сильно засвоюється з їжею. Однак це надмірне поглинання кальцію з їжі може визначити лікар лише за допомогою метаболічного тесту, і вам призначить цю спеціальну дієту. В інших випадках багата кальцієм дієта необхідна навіть для того, щоб зв’язати достатню кількість оксалатів у кишечнику. Це можна пояснити лише метаболічним балансом, який також може виявити інші порушення.
В Струвітні камені наявну інфекцію сечовивідних шляхів у будь-якому випадку необхідно вилікувати. Необхідний бактеріологічний контроль. Ми рекомендуємо трав'яні та фруктові чаї, мінеральну воду (закваски) із вмістом бікарбонату нижче 600 мг/л, несолодкі, розведені фруктові соки (яблучний, вишневий, абрикосовий, чорна смородина). Acimethin® можна використовувати як лікарський засіб. Не рекомендуються лужні мінеральні води (вміст бікарбонату понад 1000 мг/л), фруктові соки, такі як лимон, апельсин, грейпфуф, ананас, помідор. Ніякої чистої вегетаріанської їжі, а змішаної дієти з обмеженою калорійністю. Уникайте бобових, горіхів та твердого сиру.
В Камені кальцію фосфатні ми рекомендуємо збалансовану змішану дієту, а не суто вегетаріанську дієту, проте уникайте м’яса, ковбаси, риби або птиці (макс. 420 г при масі тіла 80 кг), яєць, сиру, квасолі, горіхів з одного боку. Кислими мінеральними водами, такими як Вольвик, Форст Бісмарк-Келле та ін., Слід віддати перевагу. Тут теж введення препарату магнію має сенс.
В Камені сечової кислоти Враховується підлуження сечі за допомогою наркотиків. Слід зменшити споживання тваринного білка (макс. 420 г м’яса тощо). Потрібно повністю уникати субпродуктів. Знизьте вагу тіла! Рекомендуються трав'яні та фруктові чаї, несолодкі фруктові соки, такі як лимон, апельсин, грейпфрут, ананас, помідор, підщелачуюча мінеральна вода, така як Аполлінаріс, Бірресборнер, Бройлер, Герольштейн тощо. (Uralyt-U®).
Ви можете отримати конкретну інформацію про окремі види каменів та їх лікування у свого уролога, який повинен тримати хронічно хворого скульптора з каменю під постійним наглядом.