Селера не просто супна трава ›Їжте і живіть здорово

Давно відомо, що селера позитивно впливає на здоров’я, оскільки містить вітамін С та бета-каротин, які мають антиоксидантну дію. Селера - це не просто овочевий суп, він також може застосовуватися в медицині набагато різноманітніше.

Бульби мають загальну протизапальну дію, сечовипускають і сприяють детоксикації організму. Водночас це також призводить до більш успішного схуднення.
Сік селери успішно використовується як засіб від ревматизму та подагри. Крім того, сік селери рекомендується застосовувати при високому кров’яному тиску, неврологічних симптомах старості та проблемах з травленням. Полісахариди, що містяться в селері, захищають шлунок.

селера
Сік селери може стимулювати роботу нирок як частина терапевтичного голодування та лікування соком. Це також зміцнює імунну систему як додатковий позитивний ефект, який, як правило, стає більш стійким до шкідливих впливів. Селера є одним з овочів з найнижчою калорійністю, і щоденне вживання соку селери може здоровим чином зменшити вагу.

Селера все ще ефективний проти серцево-судинних захворювань! Полісахариди в селері можуть зменшити ризик запалення в серцево-судинній системі, а супер овоч також містить фталід, вторинну рослинну речовину, яка надає розслаблюючу дію на м’язи судин. Кровоносні судини розширюються і артеріальний тиск може знижуватися.