Сенна користь і чесноти Природа AZ
Натуральне проносне par excellence, сенна - це лікарська рослина, яку людина використовувала тисячі років. Мало відомий на Заході, він в основному використовується в Азії, особливо в Індії. Проте він просить, щоб його відкрили. Сьогодні ми беремо вас назустріч цьому чагарнику з численними чеснотами, які можуть змінити ваше життя.
Витоки сенни
сенна є чагарником, родом з Азії. Дико росте в Індії. Ця рослина належить до сімейства цезальпінієвих. Він зустрічається також на Аравійському півострові, особливо в Ємені, де росте в надзвичайно посушливих районах. Посіви сенни зустрічаються в Сомалі. Однак найдавніше його використання приписують традиційній індійській медицині.
Перші використання сенни в арабській медицині ми простежуємо до дев’ятого століття. Більше того, назва сенна походить від арабського слова "сана". Єгиптяни використовували його для перших промивань кишечника. Сенна приїжджає до Європи через похвали арабських торговців. Очевидно, що саме моряки виграють насамперед як очищення.
На сьогодні Індія залишається найбільшим у світі виробником сенни. Найважливіша культура знаходиться в регіоні Мадрас. Її листя та стручки є найбільш цінуваними частинами рослини. Вони використовуються у виробництві різних хімічних сполук, включаючи флавоноїди.
Переваги сенни
Знімає запор
Використання сенни як проносного бере свій початок ще в Стародавньому Єгипті. Він був введений анальним шляхом і дозволив оптимально промити кишечник. Клінічні дослідження показують, що споживання сенни пом’якшує стілець. Це усуває проблеми запор швидко, максимум через 8 годин після використання. На жаль, сенну не можна вважати довготривалим рішенням запору. Його споживання досить обмежене.
Потенційне лікування проти геморою
За підрахунками, у Франції майже половина людей старше 50 років страждає гемороєм. На жаль, про його лікування відомо мало. сенна виявляється природним рішенням для полегшення проблем з гемороєм. У більшості випадків геморой виникає при тривалих запорах. Конкретно, для заспокоєння болю при варикозному розширенні вен в прямій кишці, сеннозиди подразнюють стінку кишечника, що надаватиме очищувальну дію.
Проти синдрому подразненого кишечника
Синдром подразненого кишечника (СРК) найчастіше трапляється через зміну наших харчових звичок. Будь то хронічна діарея або тривалий запор, все це може спричинити СРК. Якщо синдром подразненого кишечника спричинений труднощами з виділенням стільця, іноді доцільно приймати стимулюючі проносні засоби, такі як сенна. Слід зазначити, що сенна іноді є більш ефективною, ніж лактулоза, для зняття запору, здуття живота а також інші симптоми СРК.
Для очищення товстої кишки
Очищення товстої кишки є необхідним етапом перед проведенням колоноскопії. Це просто ще один спосіб позбутися від залишків фекалій, які можуть заважати під час іспиту. Вживаючи сенну через рот, таку як трав’яний чай, товста кишка швидко звільняється. Проносні властивості сенни вважаються більш потужними, ніж властивості касторової олії або навіть визнаних препаратів, таких як Дулколакс.
Склад і дозування
Сенна має багато активних інгредієнтів. Послаблюючою властивістю він зобов’язаний переважно диантроновим гетерозидам та слизу. Дійсно, ці похідні антрацену (сенносиди) у великій кількості присутні в листі та стручках рослини. Існують також інші активні речовини, такі як флавоноїди та нафталінглікозиди. При розкладанні в лабораторії ми помічаємо, що стручки містять переважно сенносиди, тоді як листя завантажені флавоноїдами.
Сенна продається у формі капсул або гранул. Звичайна доза вимагає мінімальної дози 30 мг, щоб забезпечити повний проносний потенціал. При цій дозі це може пришвидшити кишковий транзит заохочуючи товстий кишечник під час травлення. Сеннозиди стимулюють бактерії в флорі кишечника та забезпечують оптимальний транзит.
Листя сенни, навпаки, вживають у вигляді настою. Вам потрібно лише занурити 500-2000 мг листя в один літр теплої води, щоб отримати концентрований трав’яний чай. Час інфузії не повинен перевищувати 10 хвилин. З стручків також готують чай з сени. Для цього настоюйте половину столової ложки подрібнених стручків сенни в 150 мл води при 50 ° C. Ці трав’яні чаї вживають двічі на день, в ідеалі вранці та ввечері.
Усі процедури на основі сенни не повинні перевищувати 10 днів з ризиком спричинити небажані ефекти. Ці лікування проводяться лише після медичної консультації. Якщо результати не з’являються через 4 дні використання сенни, настійно рекомендується звернутися до лікаря.
Протипоказання та побічні ефекти, пов’язані із вживанням сенни
Сенну ніколи не слід застосовувати у поєднанні з іншими рослинами та ліками з проносними властивостями. Це абсолютно заборонено людям із запаленням товстої кишки або кишковими розладами. Ви ніколи не повинні вживати сенну, якщо у вас зневоднення. Як запобіжний захід, ніколи не давайте його дітям до 12 років. Сенну або її похідні не можна застосовувати під час вагітності або під час годування груддю.
Це часто викликає побічні ефекти при регулярному прийомі або при передозуванні. Найбільш часто повторювані ефекти стосуються болів у животі та рясної діареї. У разі сильної діареї, що призводить до дефіциту калію, у суб’єкта можуть розвинутися порушення серцевого ритму та велика м’язова втома.
Асоціація з іншими лікарськими рослинами
Проносні властивості сенни настільки ефективні, що суворо забороняється поєднувати її з іншими рослинами з такими ж достоїнствами. Його не слід поєднувати з алое, коньяком, каскарою тощо.
Природа AZ
Лабораторія Nature AZ - це лікар-фітотерапевт, який виробляє та продає натуральні лікарські рослини у формі пакетиків, капсул або рослинних олій. Компанію заснував фармацевт-фітотерапевт, який спеціалізується на фітотерапії та ароматерапії. Ми публікуємо багато статей з питань охорони здоров’я для кращих знань та кращого використання природних рослин.