Сенсаційне Прочитайте історію жінки, яка схудла на 70 кілограмів! Здоров’я
Моніка Рамірес, колишня балерина та автор книги "Як я схудла на 70 кілограмів", вимагає днів, щоб вмістити в них книги, які вона пише, і освіту чотирьох дітей, і любов до руху.
Моніка прокинулася серед ночі. Він випив каву з молоком і, поки "гурт" не прокинувся, попрощався зі своїм домом. Ця велика вілла в Ла-Кінта, штат Каліфорнія (розташована поблизу Палм-Спрінгз) - з чотирма спальнями, вітальнею, садом та басейном - не спокушала її залишитися.
Якби він знав, що може її почути, він би просто сказав: "Я не дам тобі два долари!" Йди додому!". Того ранку, через чотири години після кави з молоком, сім'я Рамірес - Моніка, Серхіо та "група" - їх четверо дітей (Анаїс, Алієя, Андреас та Ейден) - завантажені сумками та рюкзаками у супроводі бабусі в аеропорту в Лос-Анджелесі. Вони їхали до Бухареста. 29 великих холодильних коробок, повних громіздкого багажу, були забрані за кілька днів до цього і мали прибути на кораблі. Це був понеділок, 21 вересня 2009 року.
Через рік, у вівторок, 21 вересня 2010 р., Якщо ніщо не порушить її графік, Моніка прокинеться рано, близько 6:30, буде неквапно пити свою молочну каву біля вікна, прикуривши очі алеї в парку Чісміджіу, потім підготують дівчаток - Анаїс (9 років) та Алію (6 років) - до школи, а хлопчиків - Андреаса (4 роки) та Ейдена (3 роки) - до дитячого садка. До обіду він буде охайним і скористається тишею, щоб написати ще кілька рядків на книзі. Потім він прийме душ, добре поїсть і піде на роботу. О 17:20 він розпочне заняття зумба (аеробіка в латиноамериканському ритмі танцю, поєднання з 80% танцю та 20% вправ) і, з невеликими тонкими перервами на сигарети, він буде танцювати перед дзеркалами до 21:50. Він буде додому пізно, читатиме дітям оповідання, зацікавиться домашніми завданнями, напише щось інше в книзі і засне, як зазвичай, з 13:30 до 14:00.
Хто вкладає нас у шаблони
Моніці Рамірес виповнилося 40 років і вона має стільки ж енергії, скільки десять 4-річних. Він свого роду білявий титирез, який вміє продовжувати дні і наповнювати їх оптимізмом. Своєрідна жінка-героїня 2000-х: колишня балерина з 15-річною діяльністю, Румунка емігрувала до США і повернулася в країну в розпал економічної кризи, мати чотирьох дітей, які не блокували її позадомогосподарську діяльність, автор шпигунських книг міжнародні та історичні романи - написані англійською мовою, перекладені та опубліковані, нещодавно румунською - викладач зумби та пілатесу. Жінка, яка живе прекрасно і яка базується на пристрасті. "Була це кар'єра, чоловік, діти, письменництво чи те, що я готую і сьогодні, я керувався лише напам'ять. Комусь це може здатися неправильним. Але для мене ці вибори принесли мені лише щастя. Я ніколи не зробив би нічого, що не задовольняло б мою душу. Хтось скаже, наприклад, що не можна писати і виховувати дітей одночасно, не можна робити дві речі добре одночасно. Я кажу, фігня! Хто і навіщо ставить нас у візерунки? "
125 кілограмів і диван
"У березні 2008 року ми знайшли дієту, засновану на харчовій асоціації, із шістьма прийомами їжі на день. Ці комбінації змусили мене втрачати п’ять фунтів на тиждень. Я намагався, і це спрацювало ", - каже Моніка. Він їв "групами" приблизно три-чотири місяці. Коли він досяг 80 кілограмів, він почав займатися пілатесом. Потім він відкрив зумбу. Йому підійшла рукавичка. Через три місяці йому запропонували стати тренером по зумбі, і за короткий час, маючи 65 кілограмів, він був інструктором 200 учнів. Танець повернув її до розміру одягу для танцівниці і вирвав з дивана та летаргії.
Моніка також лікується зумбою і зараз, іноді навіть п’ять годин на день, у столичному тренажерному залі. Її студенти, підлітки чи жінки у всій своїй натурі приходять на уроки, танцюють і постійно пітніють, підбадьорені її посмішкою та жартами.
Книга Моніки про боротьбу з вагою, написана за сім днів і приблизно стільки ж ночей, на прохання директора Tritonic Богдана Хріба, не містить жодної нової дієти, але пояснює механізм дієти, заснованої на "обробці калорій". І його мета - довести, що схуднення - це не велика філософія. "Це питання волі", вона каже.
Так само, немає філософії, зізнається Моніка, і бути одночасно мамою, автором шпигунських романів та інструктором танцю. "Пристрасть - це вся таємниця. Ви не можете претендувати на кар’єру, якщо те, що ви робите, не спалить вас зсередини, навіть якщо ви станете чудовим генеральним директором. Якщо ти не робиш те, що робиш із пристрасті, ти просто виконавець, робот, змащений грошима. Більше немає. З тих пір, як я знаю себе, в мені щось горіло, мені завжди хотілося танцювати, і мені більше нічого не було потрібно. І коли я завагітніла своєю першою дитиною, у віці 30 років, я ні про що не пошкодувала (хоча нічого не планувалося) і легко кинула танці. Свою пристрасть я переніс на письменництво та дітей. Я не намагався їх примирити, я їх поєднав ".. У Моніки працюють суглоби, хоча вона завжди робила їх так, як їй здавалося, не за суворими правилами.
"Ми переїжджаємо до Румунії, малята!"
Як він відчував, це було з його поверненням до Румунії. Для багатьох може здатися божевільним те, що після можливості побачити 253 міста в 51 країні, включаючи США, вибрати Бухарест. Для Моніки це був природний вибір, зроблений за дві хвилини: одного вечора, прочитавши електронне повідомлення від колишньої подруги, повідомивши, що вона відкриває школу танців і потребує інструктора по зумбі.
Того вечора він чекав біля дверей Серджо, який працював агентом з нерухомості. Було минуло 22:00. Коли він прийшов, він просто сказав: "Ми переїжджаємо до Румунії, малята! Якщо ми цього не зробимо зараз, ми більше ніколи цього не зробимо ".. Він знав, що не може переконати її залишитися, він знав, що Моніка не відмовляється від того, що вона пропонує. Однак Серхіо попереджав її перед тим, як переїхати до Флориди, а потім до Каліфорнії: "Ви мрієте про Америку, але Америка не така, як у кіно!". Наступного дня вони шукали квитки на літак, третього дня починали збирати речі.
"Америка завжди була моєю мрією, але тепер я знаю реальність, і хоча я все ще люблю американський дух у кіно, я хочу залишитися вдома. Америка подарувала мені чоловіка, який насправді є моєю половиною, і американський досвід повернув мене до необхідності десь належати. Я ніколи їх не почував. Можливо, я помиляюся, можливо, я наївний, але я віддаю перевагу вибоїнам та пилу, а не чистим містам у формі пальм зі штучною травою та зеленню; Я вважаю за краще трохи грязі, а не ідеальний асфальт, по якому ступають лише автомобільні покришки. Принаймні зараз, я не шкодую, що пішов. Я теж не повернувся б туди зав’язаним. Звичайно, я навчився ніколи не говорити "ніколи". Звичайно, я можу втомитися від Румунії і знову поїхати, вілла у нас ще є. Я сумніваюся, але це можливо ".