SenseWear
Тепер оптимізуйте свої тренування та успіх у схудненні, точно вимірявши щоденне споживання калорій, і нарешті досягніть своїх цілей
Пройшли часи неточних і трудомістких вимірювань фізичної активності, споживання калорій та енергетичних витрат. Браслет для моніторингу SenseWear відображає реалістичне відображення індивідуального, щоденного способу життя. Таким чином, будь-яка рекомендація щодо дієти та фізичних вправ може бути адаптована саме до власника.
Вимірювання проводяться в умовах нормального повсякденного життя. Завдяки зручній посадці на плечі та вазі всього 80 г, це навряд чи помітно для власника і його можна зручно носити під одягом.
За допомогою браслета Senseweare вперше можна точно оцінити свій повсякденний спосіб життя. Він використовує чутливі датчики, щоб реєструвати фази відпочинку та активності під час його носіння, таким чином визначаючи точне споживання калорій протягом дня. Якщо ви хочете схуднути, важливо також знати свою базальну швидкість метаболізму, інакше організм перейде в «економічний режим» і настає добре відомий ефект йо-йо.
Які дані надає браслет SenseWear?
- точне споживання калорій протягом дня (включаючи ніч)
- Витрати енергії під час відпочинку, сну та під напругою
- Рівень активності
- Тривалість фізичного навантаження
- Фізична поведінка
- Тривалість перебування та сну
Як працює браслет SenseWear?
- Температура шкіри
- Гальванічна шкірна реакція
- Тепловий потік
- Прискорення/рух по 3 осях
Дізнайтеся за допомогою SenseWear, наскільки активний ваш метаболізм і скільки ви дійсно можете з’їсти.