Середземноморська дієта може допомогти заплідненню in vitro - Sciences et Avenir
Жінки, які дотримуються середземноморської дієти (свіжі фрукти та овочі, оливкова олія, злакові культури), можуть мати більше шансів завагітніти за допомогою запліднення in vitro (ЕКО), згідно з дослідженням, опублікованим у вівторок.
У дослідженні, опублікованому в журналі Human Reproduction, беруть участь 244 жінки, які перенесли ЕКО в Афінах, Греція. Це показує, що жінки до 35 років, які приймали цю дієту протягом шести місяців до ЕКО, частіше мали здорову дитину.
Згідно з цим дослідженням, жінки в цій групі мають "на 65 - 68% більше шансів перенести успішну вагітність до терміну в порівнянні з тими, хто не дотримувався середземноморської дієти".
Дослідження наголошує на взаємозв'язку між цією дієтою та сприятливим результатом ЕКО, але недостатньо для підтвердження причинно-наслідкових зв'язків, наголошують автори.
Більше того, її результати не можна застосовувати до жінок із ожирінням, категорія, яка не була врахована в дослідженні.
"Послання додому полягає в тому, що жінок, які хочуть поліпшити свою фертильність, слід заохочувати дотримуватися здорового харчування, такого як середземноморська дієта", - прокоментував один із авторів дослідження Нікос Яннакуріс (Університет Гарокопіо з Афін).
Для Адама Бейлена, британського експерта, який не брав участі у дослідженні, останній "допомагає показати, що дієта та спосіб життя можуть впливати як на природну фертильність, так і на результат ЕКО".
Багата овочами, фруктами, крупами та оливковою олією, середземноморська дієта характеризується також помірним споживанням риби, молочних продуктів, яєць та червоного вина, а також низьким вмістом м’яса.
Перебуваючи в різній мірі на всіх берегах Середземного моря, ЮНЕСКО визнало його нематеріальною культурною спадщиною людства у семи країнах (Греція, Італія, Іспанія, Марокко, Хорватія та Кіпр, Португалія).
Його користь для здоров’я визнана давно. Але навіть у цих країнах вона, як правило, втрачає позиції через зміну способу життя та глобалізацію.