Середземноморська дієта сприяє ЕКО - Doctissimo
Жінки, які дотримуються середземноморської дієти за шість місяців до запліднення in vitro (ЕКО), збільшують свої шанси завести дитину, зазначає дослідження, опубліковане у вівторок, 30 січня, у журналі Human Reproduction.
Дієта, яка зарекомендувала себе в інших областях
Щоб збільшити шанси на успіх запліднення in vitro (ЕКО), грецькі дослідники радять жінкам, які беруть участь у цьому процесі допоміжного розмноження з метою народження дитини дотримуватися середземноморської дієти, що вже було доведено щодо здоров’я серцево-судинної системи та раку.
Більше шансів завагітніти ЕКО за допомогою цієї дієти
Вони справді вивчали вплив дієти, багатої свіжими овочами, фруктами, цільнозерновими злаками, бобовими, рибою та оливковою олією, а також низьким вмістом червоного м'яса на ймовірність народження дитини за допомогою запліднення in vitro.
В цілому, майже з усіх жінок (93,6%), які отримали ембріон, 56% пройшли успішну імплантацію, 42,6% завагітніли, а 40,5% народили здорову дитину.
Дослідження 244 учасників
Серед 244 учасників дослідження у віці від 22 до 41 років ті, хто вживав більше "середземноморської" їжі, мали на 65-68% більше шансів завагітніти і народити дитину в порівнянні з жінками, які їли менше.
Позитивний ефект лише для осіб молодше 35 років
Порівняно з жінками, які їли найбільше «середземноморської» їжі (86), у тих, хто був менш вправним (79), було майже на 50% менше шансів завагітніти (29% проти 50%) і народити дитину (26, 6% проти 48,8%), згідно з дослідженням, яке виявляє цей позитивний ефект лише для жінок віком до 35 років.
Такі фактори, як гормональні зміни, вік та зниження готовності яєць до запліднення можуть замаскувати переваги дієти, що не слід ігнорувати жінкам похилого віку, стверджують дослідники.
Середземноморська дієта також рекомендується майбутнім батькам
Для зачаття дитини дієта та спосіб життя так само важливі для чоловіків, як і для жінок, нагадує дослідження, яке також радить майбутнім батькам дотримуватися середземноморської дієти.
Повні жінки не мають цієї переваги
Однак ці результати не можна узагальнити для всіх жінок, які планують завагітніти або страждають ожирінням, або навіть тих, хто відвідує клініки, що спеціалізуються на безплідді у всьому світі, ставить дослідження на перспективу.