Сезонна диво-дієта послаблюється медом та корицею!
Одна з найпростіших і найздоровіших дієт - дієта з корицею та медом допомагає швидко схуднути, не відчуваючи зусиль різкої дієти.
Як це працює?
Кориця допомагає регулювати рівень цукру в крові та запобігає утворенню жирових відкладень. Крім того, ця спеція запобігає діабету, хворобам серця, пришвидшує обмін речовин, попереджає рак і позбавляє від неприємного запаху з рота та мігрені. меду знижує ризик серцевих захворювань та холестерину. У той же час мед є хорошим замінником цукру і має нижчий глікемічний індекс, ніж цей, тому він набагато повільніше засвоюється в організмі і містить вітаміни С, D, К і А та органічні кислоти, які сприяють детоксикації організму та перетворенню відкладень. жиру в енергії.
Разом мед і кориця швидко розтоплюють зайві кілограми, зменшують тягу до солодощів, покращують діяльність органів травлення, виводять паразитів і бактерії з кишечника.
Рецепт дуже простий: змішати в склянці кип’яченої і охолодженої води, чайній ложці порошку кориці і столовій ложці меду. Покладіть у керамічну миску кориці, додайте над нею склянку гарячої води і дайте їй розчинитися протягом 15 хвилин. Після охолодження суміші додайте мед.
При споживанні? Випивайте по півсклянки щоранку, а другу половину ввечері. Було б доцільно випити його за півгодини до їжі.
ефекти! Якщо його вживати вранці, цей чудо-напій надовго знижує апетит і дає відчуття ситості, а ввечері мед і кориця прискорюють процес травлення і допомагають метаболізму спалювати калорії.