Сезонні фрукти та овочі - дієта в Інтернеті
Споживаючи сезонні фрукти та овочі, ви обов'язково зробите правильний вибір! Сезонні фрукти та овочі смачніші, поживніші та недорогі! Поважаючи пори року, ви обов’язково будете мати різноманітне харчування !
Взимку
Овочі: Буряк, Брокколі, Кардон, Морква, Селера, Капуста, Брюссельська капуста, Цвітна капуста, Кабачок, Крес-салат, Крона, Ендівія, Шпинат, Баранячий салат, Ріпа, Цибуля, Щавель, Пастернак, Кульбаба, Цибуля-порей, Гарбуз, Редька, Сальсифікувати, Топінамбур.
Фрукти: Ананас, Авокадо, Банан, Лимон, Клементин, Маракуйя, Гуава, Гранат, Хурма, Ківі, Лічі, Мандарин, Манго, Грейпфрут, Папайя, Груша, Помело, Яблуко, Апельсин, Апельсин.
Весна
Овочі: Артишок, Спаржа, Баклажани, Буряк, Морква, Селера, Цвітна капуста, Червона капуста, Огірок, Кабачки, Крес-салат, Шпинат, Квасоля, Сочевиця, Ріпа, Цибуля, Щавель, Зелений горошок, Цибуля-порей, Солодкий горошок, Перець, Редька, Салат кучерявий, салат або ромен, помідор.
Фрукти: Абрикос, свіжий мигдаль, банан, чорна смородина, вишня, полуниця, суниця, малина, диня, ожина, яблуко, слива, ревінь.
Літо
Овочі: Часник, Артишок, Баклажани, Батавія, Буряк, Мангольд, Брокколі, Морква, Брюссельська капуста, Цвітна капуста, Червона капуста, Огірок, Соління, Кабачок, Кабачки, Кресс-салат, Шпинат, Фенхель, Квасоля, Зелена квасоля, Салат, Сочевиця, Месклен, Ріпа, Цибуля, Щавель, Тістечко, Цибуля-порей, Перець, Редька, Салат, Сальсифікований, Помідор
Фрукти: Абрикос, Мигдаль, Банан, Нектарин, Чорна смородина, Вишня, Інжир, Полуниця, Лісова полуниця, Малина, Червона смородина, Диня, Мірабель, Ожина, Чорниця, Нектарин, Кавун, Персик, Груша, Яблуко, Слива, Кетше, Виноград, Рейн-Клод.
падіння
Овочі: Буряк, Швейцарський мангольд, Боровик, Брокколі, Морква, Селера, Цепс, Китайська капуста, Брюссельська капуста, Цвітна капуста, Коприн, Кабачок, Крес-салат, Ендівія, Шпинат, Фенхель, Салат, Салат з баранини, Кукурудза, Ріпа, Цибуля, Пастернак, Баранина, Вешенка, Цибуля-порей, Гарбуз, Редька, Лугова роса, Салат, Сальсифікований, Топінамбур, Труба смерті
Фрукти: Банан, Каштан, Клементина, Айва, Інжир, Ківі, Мандарин, Чорниця, Горіх, Оливка, Апельсин, Виноградний персик, Груша, Яблуко, Слива, Кетше, Виноград.