Шампанські рисові литаври; з тунцем - Журнал переваг

журнал

Додати до обраного G. LENAIN та JM PECHART/Bridelight.fr

Практична інформація

  • Тип страви Закуска
  • Калорії 160 ккал на порцію
  • Схуднення Так
  • Кількість людей на 4
  • Експрес-номер
  • Час приготування 15 хв
  • Час варіння 20 хв
  • Попередня позика Не вказано
  • Підготуватися напередодні Не вказано

Інгредієнти

6 ложок густий свіжий 4% суп Bridelight
200 г тунця в розсолі
200 г рису басмати
1 гілка естрагону
2 червоних перцю
1 доза шафрану в нитці
оливкова олія
солоний перець

Кроки

Крок 1

Дрібно наріжте кубики промитого червоного перцю і підсмажте його протягом 5 хв на сковороді

2-й крок

Злийте і обсипте тунець.

Крок 3

Обсмажте рис дощиком оливкової олії, додайте 35 мл холодної води.

Крок 4

Нехай вода випарується, зменшіть вогонь і накрийте кришкою на 20 хвилин.

Крок 5

В кінці варіння додайте шафран і добре перемішайте. Дайте рису охолонути.

Крок 6

Змішайте тунець з 3 столовими ложками Bridelight та подрібненим естрагоном. Сезон.

Крок 7

Змішайте рис з 3 столовими ложками Bridelight. Сезон.

Крок 8

По колу розкладіть шар рису, потім шар тунця, потім ще один шар рису і закінчіть червоним перцем.