Шерон Стоун - дієта з глікемічним індексом GI - дієти знаменитостей

Завдяки своїй лінії в 50 років, Шерон Стоун викликає повагу. і роздратування, тому що коли ти знаєш, що вона нічого не позбавляє себе за свій раціон, є чим зажуритись. Тому вона може їсти стільки, скільки хоче овочів, цільних зерен і навіть спагетті. Поки це не погані вуглеводи, Шарон цим користується. Ця дієта далеко не обмежувальна, а ще розумна. Насправді, продукти класифікуються за кольором відповідно до їх глікемічного індексу. Таким чином, ми точно знаємо, що ми можемо їсти і в якій кількості: червоне ми уникаємо, жовте ми обережні, а зелене ми все виходимо. Чому це працює, бо її життя - це більше, ніж просто дієта. "Ви знаєте, я не беруся за голову, коли відчуваю, що мені потрібно трохи розтопити стегна або живіт. Уявіть, що весь мій одяг розміром 36! Як тільки я більше не поміщаюся в штани, я знаю, що У мене немає іншого рішення ". Переваги Більше не потрібно ні рахувати калорії, ні змушувати себе їсти з десертної тарілки. Крім того, ми втрачаємо два кілограми на місяць, не позбавляючи себе. Мінуси Зробіть це, і якщо знайдете, скажіть нам !