Щаслива дієта, їжте себе щасливо »спа-путівник

Здоров’я, оздоровлення, медицина

• Додому
• здоров'я
• Санаторії
  • Бельгія
  • Німеччина
  • Франція
  • Італія
  • Нідерланди
  • Австрія
  • Польща
  • Португалія
  • Росія
  • Швейцарія
  • Словенія
  • Іспанія
  • Чеська Республіка
  • Угорщина
• Оздоровчий
  • Сполучені Штати
• ліки
• відбиток
• угод

Схуднути за допомогою фактору самопочуття: Дієта щастя - це оптимальна харчова програма для всіх, хто втомився не бути ситим. Їжа може зробити вас щасливими і стрункими, вам потрібно лише правильно харчуватися: певна їжа стимулює вироблення гормонів щастя в організмі і скидає кілограми, поки настрій підвищується. Постійне почуття голоду, панічний підрахунок калорій і ненависний ефект йо-йо падають.

Гарний настрій починається вже тоді, коли ви відкриваєте книгу: жваві тексти, апетитні фотографії та безліч практичної інформації про здорове харчування спонукають вас боротися з булочками з беконом і справді наполегливо. Це не складно, адже ідеї рецептів від швидкого мюслі з фітнес-напоєм до вечері для гурманів справді чудові на смак і дуже прості у приготуванні.

Дозволено все, що робить вас щасливими, включаючи склянку червоного вина під час їжі або мус із шоколаду та м’яти на десерт (обидва містять серотонін, посланець щастя!). Визначальним для того, що є на столі, є низький глікемічний індекс і висока частка компонентів щастя в їжі. Немає заборон і міні-порцій, які просто зголодніють. Насолода - це частина програми, і час від часу це може бути чимось особливим.

Дієта щастя - це практичний посібник з ідеальною вагою та науково обґрунтованою концепцією: їжте себе стрункою, життєвою, молодою, здоровою та задоволеною. За допомогою цієї дієти щастя можна досягти лише відчуттям того, коли бікіні або плавки згодом знову помістяться.

Опублікував Гордіан Хенсе, понеділок, 13 грудня 2004 р. · Залиште коментар

---