Що форма дна говорить про ваше здоров’я Свобода
Іоана Моток, субота, 27 лютого 2016 р., 12:05
Розмір спини може багато сказати про загальний стан здоров’я людини.
Хоча кажуть, що жирові відкладення не є показником здорового організму, це може бути не зовсім правильно. Зокрема, жир, що зберігається на дні та стегнах, не настільки небезпечний, як той, що накопичується в грудях або тулубі.
Дослідники кажуть, що жир на стегнах утримує жирні кислоти подалі від серця, печінки та артерій, зменшуючи ризик серцевих захворювань та інших виснажливих проблем, таких як діабет.
Також було помічено, що люди з більш вираженими стегнами розумніші: "Велика дупа вимагає надлишку жиру Омега-3, який, як було показано, каталізує розвиток мозку".
Тож наявність дупи більшої за середню кількість - це не обов’язково погана річ, але не те, що слід ігнорувати. Надлишок жиру можна усунути за допомогою певних вправ, які дозволять зробити сідниці твердішими, а тіло здоровішим.
Ось 4 типи дупи і що вони говорять про ваше здоров’я!
Квадратне дно
Це викликано жиром на стегнах і під сідницями. Здебільшого у такої людини немає твердого, міцного дна, саме тому необхідно робити певні вправи для проблемної зони.
Кругле дно
Така задня частина свідчить про гарне самопочуття, але також може означати наявність жирних порцій на животі або тулубі.
Дно у формі серця
Це, мабуть, найбільш бажана форма заднього. Однак у людей з таким дном можуть бути проблеми з жиром на стегнах. Перевага полягає в тому, що жир можна легко розтопити за допомогою певних фізичних вправ.
V-подібне дно
Це специфічна форма літніх жінок. Жир починає рухатися від стегон і стегон до інших частин тіла. Важливо робити вправи, щоб не було ризику надходження жиру до серця.
Подивіться тут, що говорить форма грудей про вашу особистість!