Що говорить ГРУПА КРОВІ про вашу особистість та про хвороби, яким ви схильні
Що означає "група крові"?
ГРУПА 0I “ТИП МАСЛОВИН”
- Група 0I була першою, хто з’явився в еволюції людського виду, приблизно 50 000 років тому, коли люди були переважно м’ясоїдними. Це найпоширеніший.
- ОСОБИСТОСТЬ Сильний, загострений інстинкт виживання, змагальний дух. Носії цієї групи мають лідерські здібності, але вони можуть бути егоїстичними та зарозумілими.
- ІДЕАЛЬНА ДІЄТА Багатий білком, низьким вмістом вуглеводів. Рекомендується вживати м’ясо (особливо куряче), однак слід уникати каш (через клейковину, яка в них міститься, вони уповільнюють травлення).
- ПОТЕНЦІАЛЬНІ РИЗИКИ ЗДОРОВ'Я Алергія, виразка, артрит.
- ФІЗИЧНІ ВПРАВИ Рекомендується практикувати систематичні аеробні вправи, які борються зі стресом та безсонням
ІІ ГРУПА “ТИП ВЕГЕТАРІАНСЬКОЇ”
- Група A II з’явилася 25 000 років тому, коли люди мали переважно вегетаріанське харчування. Група крові A II дуже поширена, особливо в Західній Європі та Японії.
- ОСОБИСТОСТЬ Вони чутливі, делікатні, легко адаптуються. Уникайте конфліктних ситуацій і ні про що не турбуйтеся.
- ІДЕАЛЬНА ДІЄТА Багато свіжих овочів, сої, круп, макаронних виробів. Слід уникати м’яса, молочних продуктів та харчової промисловості.
- ПОТЕНЦІАЛЬНІ РИЗИКИ ЗДОРОВ'Я Рак та хвороби серця.
- ФІЗИЧНІ ВПРАВИ Рекомендується гімнастика для розслаблення та зменшення стресу. Йога-медитація ідеально підходить для цієї групи крові
ГРУПА B III „ТИП НОМАДА”
- Група В з’явилася 10 000 років тому, коли люди мігрували до північної півкулі. Ця група крові частіше зустрічається у Східній Європі, Індії та Китаї.
- ОСОБИСТОСТЬ Збалансований, гнучкий, креативний, класичний тип тих, хто вижив. Хоча є люди, з якими ви легко уживаєтесь, вони часто можуть бути поверховими або навіть зарозумілими.
- ІДЕАЛЬНА ДІЄТА Слід обмежити споживання злаків (пшениці, кукурудзи), морепродуктів та сочевиці, оскільки вони перешкоджають травленню.
- ПОТЕНЦІАЛЬНІ РИЗИКИ ЗДОРОВ'Я Діабет, аутоімунні захворювання (розсіяний склероз, ревматоїдний артрит).
- ФІЗИЧНІ ВПРАВИ Поєднання аеробіки та вправ на релаксацію, як йога.
IV ГРУПА “ТИП ЕНІГМАТИЧНОЇ”
- Група AB IV дуже рідкісна (2-5% від загальної кількості населення) і з’явилася 1000 років тому. Люди цієї категорії мають особливу харизму.
- ОСОБИСТОСТЬ Це поєднання між специфічною чутливістю групи А та рівновагою групи В. Вони мають особливий шарм і популярність, вони можуть бути духовними лідерами, цілителями.
- ІДЕАЛЬНА ДІЄТА В його основі - м’ясо риби. Слід уникати цибулі, яловичини, насичених жирів, шинки та сушених бобів.
- ПОТЕНЦІАЛЬНІ РИЗИКИ ЗДОРОВ'Я Поєднання факторів ризику для груп A та B із зазначенням того, що тип AB є більш активним та сильнішим, ніж тип A.
- ФІЗИЧНІ ВПРАВИ Аеробна гімнастика та методи розслаблення йоги дуже підходять.