Що корисніше - тепле ввечері або форум здорового харчування в обідній час

харчування

Член з 08.08.2003
2962 повідомлення (ø0.47/день)

Привіт дорогі мої!

Отже, коли я був молодшим (молодим і невинним, тепер я просто АН), там було тепло в обід і \ "вечеря \", іноді з залишками з обіду. По неділях був пізній сніданок (пізній сніданок) та теплий пізно вдень.

Через роки. (ggg).

А коли я не працював вдома, звичайно, на обід була відкрита фрикаделька, а ввечері тепла.

А зараз я вдома (переважно в будь-якому випадку) і готуємо ввечері.

І не втрачайте ні грама. Ну, це, звичайно, також може бути пов’язано з усім шоколадом та вином, і хтозна чим ще.

Але суто з теплої їжі. Як ви вважаєте, чи краще подавати теплу їжу в обід або ввечері?

Я \ "зібрав \" стільки суперечливих думок з цього приводу, я думаю, ви також можете \ "фредіти \" про це.

Член з 3 грудня 2003 р
7846 дописів (1,26/день)

Тільки одне: перетравлення білка, тобто м’яса та риби, займає надзвичайно багато часу.
Тому рекомендується перенести це на полудень.

Організму легше впоратися з теплою вегетаріанською вечерею, ніж з м’ясною стравою!

Привіт, Йенс

Член з 08.08.2003
2962 повідомлення (ø0.47/день)

* в обідній час ви втомлюєтесь від перетравлення (можливо, я не перетравлюю, я ніколи не втомлюсь)
* Увечері ви більше не спалюєте калорій (якщо тільки після цього не працюєте).