Що ми думаємо про l; використання насіння чіа для лікування кислотного рефлюксу

Травник в Інтернеті, органічні харчові добавки та фітотерапія

Потрібна допомога ?

ваш кошик порожній.

лікування

  • Головна /
  • Що ви думаєте про використання насіння чіа для лікування кислотного рефлюксу?

Що ми думаємо про використання насіння чіа для лікування кислотного рефлюксу?

Цікаве питання! Я ніколи раніше не чув про цей засіб, але це не здивувало б мене, якщо воно працює.
Одним з ключових факторів, що впливають на симптоми ГЕРХ, є дієта. Дослідження, опубліковане цього року, показало, що середземноморська дієта та лужна вода настільки ж ефективні при лікуванні ГЕРХ, як і препарати проти ІПП.
Здається, що рослинна дієта з невеликим вмістом м’яса або зовсім без нього не тільки корисна для вашого здоров’я, але також може полегшити симптоми кислотного рефлюксу.

Як і у випадку з усіма добавками та харчовими продуктами, завжди важко дати об’єктивні відгуки, поки не буде достатньо рандомізованих контрольованих досліджень. Якщо ви спробуєте, і це допоможе, то це чудово, але механізм, за допомогою якого він може працювати, не буде повністю зрозумілим, поки випробування не будуть завершені.
Якщо дослідницькі випробування не такі дорогі, можуть відбутися набагато корисніші дослідження, я сподіваюся, що я зможу протестувати багато нових продуктів харчування та добавок у своїй новій клініці в набагато більш економічному (але суто регульованому) середовищі без величезних витрат. лікарні та університети стягують плату.

Зміна звичок у харчуванні може стати природним засобом від кислотного рефлюксу. Якщо ви зазвичай їсте велику їжу пізно ввечері, менше ніж за три години до сну, ви частіше відчуваєте нічну печію або інші симптоми кислотного рефлюксу, такі як кашель. Це пов’язано з тим, що кислота піднімається зі шлунка і потрапляє в горло. Підняття голови ліжка також вважається одним із природних засобів для лікування симптомів кислотного рефлюксу, що виникають вночі. Сила тяжіння допомагає утримувати кислоту в шлунку, але з’їдання останнього прийому їжі раніше та зменшення її може запобігти кислотному рефлюксу вночі.