Що rem; недуги; ви в кінці дня; e Журнал Переваги
Додати до вибраного iStock
Мігрень або головний біль ? Не завжди легко відрізнити. Якщо ви сумніваєтесь, краще зупинити вибір на лікування здатний подолати як невеликий дискомфорт, так і сильний біль. але, віддаючи перевагу природним альтернативам !
Ефірна олія для зняття
Нанесіть краплю ефірного масла перець м'ята - з анестезуючим та протизастійним впливом - на кожен із скронь. Тоді ми маси м’яко м’якоттю вказівного та середнього пальців за годинниковою стрілкою. Негайне покращення для полегшення гарантовано !
Чудо-ліки
Робимо настій на основі великих ромашка, чия сила проти мігрені визнана Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ). Ця рослина зменшує скорочення кровоносних судин мозку (що обмежує враження вибуху черепа) і сприяє виробленню нейромедіаторів, здатних обійти больові повідомлення. Столову ложку сухих рослин залийте 25 мл води, що кипіть, і дайте постояти 10 хвилин. Ми п’ємо від 2 до 3 склянок на день, змішуючи, якщо потрібно, з корінь валеріани який бореться зі стресом і розслаблює трапецію.
Річ у + : міцна кава корисна для вашого здоров’я! Кофеїн викликає звуження судин (зменшення розміру кровоносних судин), що сприяє зменшенню болю і, приймаючи його одночасно з парацетамол, це посилює всмоктування препарату і дозволяє йому працювати швидше. Але остерігайтеся зловживань, у деяких людей, які перевищують 2–3 чашки на день, кава може викликати головний біль.