Що робити, якщо ви п’єте каву з молоком

Я не той, кого можна назвати кавоманом. Навіть якщо іноді чашка кави - це те, що мені потрібно для додаткової енергії. Іноді, багато разів, я п’ю каву просто для смаку. Так, смак кави мені подобається так само, як і салат з баклажанів. Стільки ж, але не визнаючи себе залежним.

якщо

Я багато разів чув, що недобре класти молоко в каву. Або тому, що в поєднанні з кавою молоко стає неперетравлюваним, або тому, що напій більше не матиме такого ж енергетичного ефекту. Як завжди, коли у мене виникає дилема, я досліджував.

Тож ми з’ясували, що нам слід піклуватися, п’ємо ми каву з молоком чи ні, якщо нас цікавить калорійність. Проста чорна кава має близько 4,7 калорій, тоді як наявність молока та цукру збільшує споживання калорій до 56,6 калорій.

Чи зникає користь кави в присутності молока? Експерти кажуть, що ні. Отже, з точки зору значення антиоксидантів у каві, вони не руйнуються молоком. Отже, молоко не має нічого спільного з антиоксидантами в каві.

Висновок: Якщо ви не дотримуєтеся дієти, пийте каву, як вам подобається!

Якщо ви хочете глибше заглибитися в тему, то докладніше про латте читайте тут:
ПІЄ КАВУ З МОЛОКОМ ЛОШЕ ДЛЯ ВАС?
ВПЛИВ МОЛОКА У ВАШІЙ КАВІ - ДОБРЕ І ПОГОРОЕ

2 коментарі до "Що станеться, якщо ви п'єте каву з молоком"

У мене складається враження, що якщо я п’ю його з молоком, він слабший. Чим темніше, тим швидше я прокидаюся.

З молоком або без нього, кофеїн - це все. Я ніколи не чув, щоб молоко руйнувало кофеїн. Тому я думаю, що це лише справа смаку. Я іноді п’ю його з молоком і не відчуваю, що воно має слабший ефект.

Залишити коментар Скасувати відповідь

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.