Що робити, коли кишечник виходить на страйковий форум

Про нас
- f.eh в точці
- команда
- Рада піклувальників
- Дошка
- Статути
- Учасники
- партнер
- Звіти
Натисніть
- прес-релізи
- Медіа-діалог
- предметів
Інформаційний бюлетень
Зв'язок
обслуговування
- календар
- Відгуки
- Ліворуч
- Завантаження
- глосарій

Покажи все
Їжа
Міфи та помилки
Культура харчування
Вступне читання
Загальне харчування, спеціалізована література
Харчова медицина та дієтологія
діабет
Алергія
вагітність та період годування груддю
Харчування немовлят та дітей
спортсмен
літні громадяни
Втратити вагу
розлад харчової поведінки
Харчові таблиці
Кулінарія та спосіб життя
Для професіоналів

Що робити, коли кишечник страйкує?

Фрауолнер А.
Кнайп Верлаг, Відень (2011)
ISBN: 978-3-7088-0536-8

огляд

Багато корисних кишкових бактерій підтримують засвоєння поживних речовин, виробляють ферменти та гормони та сприяють детоксикації організму зсередини. На жаль, проблеми з кишечником є частиною повсякденного життя багатьох людей. Порушений баланс кишкової флори викликає z. B. Запор, гази та діарея. Яка дієта корисна при хронічних запорах і чому чай ройбуш має протисудомну дію? Експерт у галузі охорони здоров’я Аніта Фрауолнер дає поради щодо використання природних засобів для протидії кишці, що збунтується.
Глава "За 10 кроків до здорового кишечника" рекомендує читачеві багато фізичних вправ, достатню кількість цільнозернових продуктів та рідини, а також радить боротися зі стресом та гнівом за допомогою йоги. Пробіотики та засоби для очищення кишечника повинні полегшити роботу кишечника та повернути його в рівновагу. Целіакія, або кишковий грибок: автор також присвячує себе різним захворюванням кишечника та дає відповідні поради щодо харчування. Висновок: "Що робити, коли кишечник страйкує", приєднується до і без того великої родини консультантів з питань кишкових скарг. Ще раз робота з численними поясненнями проблем травлення всіх видів.