Що таке аргінін андро магазин
Що таке аргінін?
L-аргінін є напівнеобхідною амінокислотою. Це білковий будівельний матеріал, який виконує різноманітні фізіологічні функції. Крім того є Аргінін добре відомий попередник газового оксиду азоту (NO).
Аргінін - це амінокислота, яку організм не може виробляти природним шляхом. З цієї причини важливо їсти продукти, багаті аргініном.
Аргінін міститься у високій концентрації в насінні та горіхах, таких як арахіс та мигдаль. Він також у великій кількості міститься в шоколаді та винограді.
Що робить аргінін?
Аргінін як прискорювач NO
Аргінін стимулює вироблення оксиду азоту, тому має судинорозширювальну дію та покращує кровообіг. Через це він нещодавніший Добавка насоса або як НІЯКОГО підсилювача увійти в моду. Сприймається насос на тренуванні збільшується завдяки використанню аргініну. Потік крові, який покращує аргінін, також приносить поживні речовини до м’язових клітин.
Замовляйте аргінін в магазині Andro
L-аргінін та потенція
Щоб мати можливість зрозуміти, як аргінін впливає на потенцію або що це з а ерекція потрібно зробити, потрібно швидко поглянути на механізм ерекції
Кровоносні судини статевого члена оточені клітинами гладкої мускулатури. Коли вони не стоять, ці м’язові клітини напружуються. В результаті в пеніс може надходити дуже мало крові. Але коли відповідні сигнали від мозку доходять до статевого члена, відбувається наступне.
- Нервові закінчення статевого члена запускають процес, при якому фермент NO-синтаза з L-аргініну виробляє оксид азоту (NO).
- Оксид азоту має прямий вплив на клітини гладких м’язів, які оточують судини - вони розслабляються. Це очищає судини, дозволяє крові надходити до статевого члена, а еректильна тканина починає наповнюватися кров’ю.
- Наповнене кавернозне тіло тисне на вени пеніса і тим самим запобігає відтоку крові.
- Після початку монтажу оксид азоту повинен постійно вироблятися, щоб він підтримувався. Це те, що роблять клітини в стінках артерій пеніса. Вони теж виробляють оксид азоту з аргініну.
Тому оксид азоту (NO) та аргінін відіграють центральну роль у досягненні ерекції. Думка про збільшення споживання L-аргініну Еректильна функція і таким чином потужність Тож вдосконалення очевидно. Є два значущих дослідження, які розглядали це.
Перше дослідження було проведене в Тель-Авіві в 1999 році.
- Всі учасники мали органічну Імпотенція. Причинами, серед іншого, були цукровий діабет, зміцнення артерій та звуження судин.
- Було сформовано дві групи: перша група складалася з 29 осіб і отримувала п’ять грамів аргініну щодня протягом шести тижнів.
- Друга група складалася з 17 осіб і отримувала плацебо
Через шість тижнів 9 із 29 досліджуваних з групи аргініну (31%) повідомили про покращення еректильної функції. Однак у групі плацебо було лише 2 з 17 учасників. Цей результат був статистично значущим і, отже, говорить про ефективність постачання аргініну.
Було помітно, що рівень оксиду азоту в крові або кількість оксиду азоту, що виділяється із сечею, здається, відіграють певну роль. У "респондентів" (тобто у учасників, еректильна функція яких покращилася) значення спочатку були нижчими, а після фази аргініну вони були приблизно вдвічі вищими.
Друге дослідження було опубліковане у 2000 році та відбулося у Кельні.
- Проблеми з ерекцією учасники були частково органічними, а частково психологічними.
- Було 30 пацієнтів, які отримували 1,5 грама L-аргініну або плацебо протягом 17 днів.
- Через 17 днів відбулися зміни - група аргініну отримала плацебо і навпаки.
На відміну від першого дослідження, статистично значущого поліпшення статевих здібностей визначити не вдалося.
При порівнянні двох досліджень стає очевидним наступне.
- У другому дослідженні кількість введеного аргініну було значно нижчим (1,5 замість 5 грамів на день).
- Тривалість прийому у другому дослідженні становила 17 днів порівняно з 6 тижнів значно коротше.
Чи можна з цього зробити висновок, що аргінін у відповідній кількості і протягом більш тривалого періоду покращує еректильну функцію і, отже, вид Сексуальний підсилювач є?
Це можливо, оскільки перше дослідження це пропонує. Однак слід пам’ятати, що L-аргінін навряд чи працюватиме настільки чітко, як відомі інгібітори PDE-5 (силденафіл, тадалафіл та варденафіл - більш відомі під назвами препаратів Віагра, Сіаліс та Левітра). Звичайно, для цього також використовується L-аргінін без рецепта і набагато дешевше.
Більше ефектів аргініну
Окрім того, що аргінін є підсилювачем NO, він також необхідний для багатьох інших фізіологічних процесів. Багато з цих фізіологічних процесів пов'язані з Нарощування м’язів разом і включати серед інших.
- Боріться із вільними радикалами.
- Підтримка імунної системи.
- Виведення токсичних відходів з організму
- Передача сигналу до м’язових клітин.
- Стимуляція вивільнення гормону росту.
- Підтримує здоровий рівень холестерину.
- Сприяння метаболізму жиру.
- Регулювання рівня солі в організмі.
Через останню точку (регулювання рівня солі в організмі), аргінін також повинен цікавити конкурентних культуристів, оскільки затримка води під шкірою може призвести до м’якого вигляду. Здатність аргініну зберігати азот добре відома в бодібілдингу. Вважається також, що аргінін дуже важливий для нарощування м’язів завдяки своєму ефекту посилення кровообігу та здатності брати участь у синтезі білка.
Кому потрібен аргінін?
Всім! До груп людей, у яких підвищена потреба в аргініні, належать зростаючі діти, спортсмени, люди, які хочуть схуднути, та люди похилого віку. Аргінін вважається напівнеобхідною амінокислотою. Однак для дітей аргінін необхідний для імунної системи та розвитку імунної системи.
Люди, які страждають від травм, можуть отримати користь від добавок аргініну, оскільки потреба в аргініні збільшується під час фази пошкодження та загоєння. Люди, які хочуть поліпшити свою сексуальну функцію, також можуть отримати користь від аргініну через його ефект, що покращує кровообіг. Аргінін розширює діаметр кровоносних судин, що дозволяє більшій кількості крові надходити до відповідної тканини тіла.
Аргінін пропонує переваги для важких спортсменів. Добавки аргініну можуть збільшити активність імунної системи, що дозволяє спортсменам тренуватися важче і уникнути негативних наслідків незначних проблем зі здоров’ям, пов’язаних із перетренованістю.
Спортсмени, які щойно закінчили режим лікування анаболічними стероїдами, можуть отримати користь від прийому аргініну.
Через здатність аргініну підвищувати рівень гормону росту, стимулювати окислення жиру та підтримувати здоровий артеріальний тиск, аргінін може виявитися корисним для тих, хто намагається схуднути.
Прийом аргініну
В принципі, передозування можливе з амінокислотним продуктом, таким як аргінін. Надмірне споживання аргініну може призвести до діареї, слабкості та нудоти. Оскільки точних вказівок щодо дозування аргініну ще не існує, бажано визначити особисту толерантність самостійно за допомогою простого тесту.
Для цього прийміть невелику дозу аргініну протягом тижня, ведіть облік ефектів та побічних ефектів та збільшуйте дозування до тих пір, поки користь не буде максимальною, а побічні ефекти мінімізовані. З часом ці два значення зближаться і буде досягнута оптимальна доза.
Багато білкових порошків на ринку входять до складу амінокислот Аргінін збагачений. Маючи на увазі цю інформацію, слід звертати увагу на те, скільки Аргінін споживає з різних джерел.
Якщо ви не хочете дотримуватися вищеописаної процедури для визначення вашої особистої толерантності, то краще дотримуватися дозування, рекомендованого виробником.