Що таке депресія Медичний центр Белланіма
Депресія - це серйозне захворювання, яке може негативно позначитися на вашому стані, мисленні та поведінці. Депресія може проявлятися різними симптомами, найпоширенішими з яких є глибоке почуття смутку та помітна втрата інтересу до будь-якої діяльності.
Інші симптоми можуть включати:
Зміни апетиту, що призводять до втрати ваги або збільшення ваги
Безсоння або тривалий сон
Втрата енергії та помітна втома
Тривога або дратівливість
Неадекватне почуття нікчемності та провини
Труднощі в мисленні, концентрація уваги та здатність приймати рішення
Думки про смерть або самогубство та спроби їх здійснити.
Депресія - загальний стан. Приблизно 1 із 10 дорослих на рік страждає від депресії - майже вдвічі більше жінок, ніж чоловіків. Депресія може виникнути в будь-який час, але найчастіше вона вперше відчувається між кінцем підліткового віку та віком до 25 років. Депресія також характерна для людей похилого віку.
На щастя, депресія - це стан, що піддається лікуванню.
Різниця між депресією та сумом
Смерть коханої людини, втрата роботи або закінчення відносин - це болючі переживання для будь-кого. Нормально відчувати смуток і біль у відповідь на такі стресові події. Людей, які переживають такі важкі ситуації, часто можна описати як "пригнічених". Однак смуток і депресія не схожі. Поки почуття смутку з часом зменшується, депресія може тривати місяцями, а то й роками. Пацієнти, які пережили депресію, виділяють помітні відмінності між нормальним смутком та дисфункціональною вагою клінічної депресії.
Післяпологова депресія
Післяпологова депресія - стан, пов’язаний з народженням дитини - спричинена гормональними змінами і може виникати в одній родині. Він відрізняється від "дитячого блюзу" - цілком нормальної і звичної реакції, яка виникає після народження, як тривалістю, так і шкідливими наслідками байдужості матері до себе та своєї дитини. Кожна десята мати переживає форму післяпологової депресії; Жінки, які страждають на важкий ПМС, частіше страждають цим видом депресії.
Жінки з післяпологовою депресією люблять своїх дітей, навіть якщо вони можуть жити з переконанням, що вони не здатні бути хорошими матерями.
Причини депресії
Депресія може вразити будь-кого, навіть людей, які, здається, живуть майже в ідеальних життєвих обставинах. Однак є кілька важливих факторів, що призводять до виникнення депресії.
Біохімічні фактори. Аномальний рівень серотоніну та норадреналіну, двох хімічних речовин у мозку, може сприяти появі таких симптомів депресії, як тривога, дратівливість та втома. Однак це не єдині задіяні речовини, дослідники постійно відкривають нову інформацію в цій галузі.
Генетичні фактори. Депресія може виникнути у кількох членів однієї родини. Наприклад, якщо один однояйцевий близнюк страждає депресією, то інший має 70% шансів пережити такий стан у певний момент свого життя.
Особистість. Люди з нижчою самооцінкою, які злегка переживають стрес або мають загалом песимістичне ставлення, схоже, більш вразливі до депресії.
Фактори навколишнього середовища. Постійний вплив на насильство, нехтування, зловживання чи бідність може зробити людей, які вже схильні до депресії, ще більш вразливими до цього стану. Крім того, інший медичний стан може спричинити депресію. Взаємозв'язок між фізичним та психічним захворюванням може бути дуже складною, оскільки вони можуть впливати та посилювати один одного, такі випадки повинні дотримуватися як соматично, так і психологічно.
Лікування депресії
Просто спорту, змін у харчуванні та відпусток в більшості випадків недостатньо для контролю тривалої депресії. Однак депресія є одним із психічних захворювань, що піддаються найліпшому лікуванню: від 80% до 90% людей з депресією добре реагують на лікування, і майже всі пацієнти відчувають полегшення симптомів.
Лікування депресії можна досягти за допомогою психотерапевтичних або психіатричних втручань, але, як правило, поєднання двох призводить до найкращих результатів. Перш ніж рекомендувати конкретне лікування, клінічний психолог або психіатр повинен провести діагностичну оцінку шляхом клінічного опитування та/або застосування діагностичних інструментів. Мета цієї оцінки - розкрити спеціалісту наявні симптоми, медичну та особисту історію, культурний контекст та фактори навколишнього середовища ураженої людини, щоб сформулювати правильний діагноз та рекомендації щодо найбільш підходящого терапевтичного втручання.
Ліки
Для корекції хімічного дисбалансу в мозку можуть бути призначені антидепресанти. Ці препарати не є седативними, ейфоричними або транквілізуючими. Це також не викликає звикання. Загалом, антидепресанти не мають стимулюючої дії на тих, хто не страждає депресією.
Антидепресанти можуть покращити стан протягом першого тижня лікування. Однак повна користь може з’явитися навіть через два-три місяці. Якщо пацієнт не відчуває навіть незначного поліпшення стану через кілька тижнів, психіатр змінить дозу ліків або додасть або замінить іншим антидепресантом.
Психіатри зазвичай рекомендують пацієнтам продовжувати приймати ліки протягом 6 місяців і більше після покращення симптомів. Після двох-трьох епізодів великої депресії підтримка тривалого лікування може бути пропозицією зменшити ризик наступних епізодів.
психотерапія
Психотерапія часто є способом, який застосовується лише для лікування легкої депресії, а для середньої та важкої депресії рекомендується в поєднанні з антидепресантами, рекомендованими психіатром.
Психотерапія може бути індивідуальною, включаючи лише постраждалу людину, або інших людей. Наприклад, сімейна або подружня терапія може бути корисною для вирішення питань, пов’язаних із близькими стосунками. Групова терапія об’єднує людей, які страждають на подібні стани. Залежно від тяжкості депресії, лікування може зайняти кілька тижнів або довше. Однак у багатьох випадках суттєве поліпшення відчувається вже після 10-15 сеансів психотерапії.
Висновок
Депресія ніколи не є нормальним станом і завжди спричиняє страждання, яких можна уникнути. За умови належної діагностики та лікування більшість людей з депресією можуть її подолати.
Щоб дізнатись більше про те, як ми лікуємо депресію в Белланімі, ви можете відвідати цю сторінку
Наш експертний центр з лікування депресії .
Джерело: Американська психіатрична асоціація - Давайте поговоримо про факти про депресію