Що таке японський штат Мушин
Мушин - це японська форма посередництва, яка впливає на спосіб життя та поведінку людини.
Мушин - це японська форма посередництва, яка впливає на спосіб життя та поведінку людини. Слово походить від символів кандзі ‘(mu)« ніщо »та« shin) «дух». Це стан, коли розум втрачає всі бажання, думки та припущення. Під час цього стану людина вільна від усіх форм его і здатна діяти спонтанно і раціонально без емоційного втручання. Мушин є важливим аспектом японського мистецтва, включаючи бойові мистецтва, ікебану (заспокоєння, розташовуючи квіти) та шодо (каліграфію). Мушин - це чисте просвітлення, і його неможливо зрозуміти будь-якими інтелектуальними засобами. Для розуміння потрібен досвід.
Походження Мушина
Перший опис мушина було зроблено Такуаном Сохо, досвідченим фехтувальником, і дзен-буддистським ченцем. У своєму дописі «Безкоштовний розум» Сохо пов’язує бойові мистецтва з дзен-буддизмом, припускаючи, що під час бійки фехтувальник не повинен концентруватись на собі або супротивнику, але він повинен дозволити своєму підсвідомості взяти верх. Ця техніка була піддана критиці, оскільки фехтувальник не міг виграти бій, використовуючи свій розум, не вивчивши техніки бою. Однак це не було метою Мушина, оскільки мистецтво передбачає як інтенсивні фізичні, так і розумові тренування. Опанувавшись, можна легко перемогти суперника, дозволивши розуму контролювати рухи тіла. Це схоже на складний процес навчання їзді на велосипеді, але, засвоївши це, стає легким завданням.
Досвід Мушина
Мушин є важливою частиною Айкідо, техніки бойових мистецтв, розробленої Моріхей Уесіба (О-Сенсей). Уесіба пояснює, що якщо хтось намагається вдарити кулака бойовим майстром в обличчя, немає часу, щоб це усвідомити, але натомість людина переходить у несвідомий стан, і розум миттєво ініціює оборонний рух. Секрет мушину полягає у відданій практиці, оскільки вам потрібно навчити свій розум реагувати спонтанно. Один із способів зробити це - вивчення основ айкідо, яке наголошує на побудові м’язової пам’яті, виконуючи основні рухи тіла. Після кількох етапів навчання можна виконувати рухи несвідомо, дозволяючи розуму рухати своїм тілом. Тренування проти суперника також є важливою частиною Мушина, оскільки розум повинен мати можливість реагувати без очікувань і припущень. На додаток до розумової та фізичної практики, такі засоби, як посередництво, допомагають очистити розум для енергійних тренувань.
Розширив Мушин
Мушин не обмежується єдиноборствами, а поширюється на інші види мистецтва, де потрібна дисципліна та совість. Практикуючі можуть досягти високої чутливості та уважності, оскільки ясний розум здатний виконувати завдання несвідомо. Хоча спочатку ця техніка була пов’язана з дзен-буддизмом, вона досвідчена в різних дисциплінах. Професійні велосипедисти можуть їздити довгі години, не розуміючи, що роблять це, тоді як спортсмени можуть підсвідомо бігати на великі відстані. Це дозволяє акторам імпровізувати щоразу, коли вони заблукали в характері, не заблукавши глядачів. Незалежно від дисципліни, досягти мушину можна завдяки відданій практиці та свідомому егоїстичному ставленню.