Що таке крижана сауна Penthouse Sports

У наш час люди намагаються схуднути або поліпшити стан шкіри. Різні види терапії, такі як мезотерапія, процедури на обличчі та різні косметичні операції, а також одна з останніх терапій, яку вони розглядали, - крижана сауна або кріосауна. Однак, якщо ви новачок у цьому, давайте пояснимо, що це таке, і чому він у вас повинен бути.

таке

Що таке крижана сауна?

Він також відомий як кріосауна, або кріотерапія, яка виникла в Японії як варіант лікування людей з ревматоїдним артритом, регенерацією м’язів та запаленням. Завдяки високому рівню успіху його почали використовувати тренери, спортсмени та тренери. Однак сьогодні він використовується для різних інших процедур, таких як: Б. для відновлення пацієнтів після операції та болю і навіть для схуднення та поліпшення структури шкіри.

Як це працює?

Можливо, ви використовували пакет з льодом, крижаний масаж або спрей з охолоджуючою рідиною для полегшення болю. Це локалізована кріотерапія, але кріотерапія всього тіла буквально занурює ваше тіло під замерзання і піддає його впливу холодного повітря при -200 до -300 ° C протягом 4-5 хвилин. Це запускає власний механізм вивільнення ендорфінів у організмі та посилює кровообіг, змушуючи капіляри розширюватися в 4 рази більше, ніж зазвичай, дозволяючи WBC отримувати доступ до травм і швидше загоювати травми. Це також стимулює вироблення колагену та еластину, щоб змінити ознаки старіння.

Тепер, коли ви знаєте, як це працює, ось деякі переваги, які ви можете отримати від відвідування крижаної сауни.

Переваги

  • Зворотні ознаки старіння: Коли ваше тіло зазнає замерзаючих температур, кровоносні судини в шарі шкіри стискаються. Коли ви досягаєте нормальної температури, кровоносні судини розширюються. Цей процес постачає кров киснем і доставляє її до всього організму з цілющими ферментами та поживними речовинами. Це збільшує вироблення колагену і покращує стійкість шкіри. Імунна система організму також зміцнюється там, де вступає в дію лімфатична система, виводячи токсини, що сприяють зменшенню целюліту.

  • Допомагає схуднути: Крижана сауна має багато переваг для здоров'я, і ​​одна з них - втрата жиру. Знижуючи температуру тіла, кріотерапія швидко збільшує швидкість обміну речовин, що в поєднанні зі здоровими харчовими звичками та регулярними фізичними вправами є найкращим способом швидшого схуднення. Після лікування мозок сигналізує решті тіла про перекачування крові до ядра, щоб збільшити тепло тіла і тим самим збільшити швидкість метаболізму. Тілу потрібна значна кількість енергії, щоб знову нагрітися, що призводить до втрати ваги. Ви можете спалити близько 500-800 калорій за сеанс, лише якщо це доповнити фізичними вправами та здоровим харчуванням.
  • Зменшити запалення: Відомо, що кріотерапія зменшує запалення та біль. Терапія викликає норадреналін - протизапальний гормон, який зменшує короткочасний біль при травмах. Це робить інтенсивну фізичну терапію більш стерпною, що полегшує хронічний біль у спині, остеоартроз та фіброміалгію.

Ось деякі з переваг, які принесе вам терапія кріосауною. Якщо вам потрібна додаткова інформація з цього приводу, будь ласка, відвідайте Penthouse Sports.

Детальнішу інформацію про дати та ціни можна знайти тут: Penthouse Sports Cryosauna