Що таке Miramar La Cigale?
Звіт про імпеданс для з’ясування
Що таке баланс імпедансу ?
Все більше і більше присутній у магазинах, ваги особистого імпедансу, як правило, дають лише частку жиру в організмі. Професійні монітори імпедансу дозволяють проводити більш повний аналіз складу тіла і, залежно від типу використовуваного пристрою, видавати більш-менш детальний та інформативний звіт. Відкрийте баланс імпедансу.
Центр Талассо в Miramar La Cigale оснащений аналізатором складу тіла останнього покоління, щоб запропонувати Вам вичерпну та якісну оцінку! Я використовую його щодня як частину своєї роботи над вагою кулістів із обробкою силуету.
Повний звіт
Імпедансометрія дозволяє оцінити три основні відділи, що складають наше тіло: нежирну масу, жирову масу та воду.
Вимірювач імпедансу, який я використовую в Miramar La Cigale, дозволяє, крім класичного аналізу м’язової маси, жиру та загальної води в організмі,:
- визначають шляхом сегментації розподіл цього складу між різними кінцівками та тулубом,
- вказують рівень вісцерального жиру, вказуючи на можливий серцево-судинний ризик,
- розрахувати базальний обмін речовин,
- виміряти внутрішньо та позаклітинну воду.
Техніка, яку я використовую
Це надійно, безболісно, швидко і точно. Ви наступаєте на ваги і ставите ноги на електроди. Потім ви беретесь за ручки іншими електродами, і тест може розпочатися.
Інтереси звіту про вимірювання імпедансу
- Оцініть стан поживності
Вимірювання зросту та ваги - це показники харчового стану, які легко і швидко виміряти, але вони надають інформацію занадто вичерпно та недостатньо точно. Правильне співвідношення нежирної маси та маси жиру повинно дотримуватися для доброго самопочуття.
- Проаналізуйте природу надмірної ваги, коли вона існує
"Це жир! "ти скажеш мені. Не обов’язково: надмірна вага часто відповідає надлишку жирової маси, але не весь час (у осіб, що мають значну м’язову масу та/або затримку води, або загальне збільшення у всіх трьох відділеннях).
- Моніторинг змін у складі тіла
Як частина середньострокового/довгострокового спостереження, повторення вимірювань імпедансу представляє інтерес для оцінки еволюції складу тіла, зокрема для кількісного визначення втрати жирової маси у осіб із надмірною вагою. від ожиріння та моніторингу м’язової маси. Для тих, хто худне, дуже спонукає бачити їхні зусилля винагородженими реальною та вимірюваною втратою жирової маси. Для спортсменів кількісна оцінка та оцінка розвитку їх м’язової маси також є дуже спонукальною.
- Обчисліть базальний обмін речовин
Тобто витрата енергії в стані спокою протягом 24 годин. Вона варіюється залежно від конкретної особи, а для тієї самої людини - змінною протягом життя та залежно від його м’язової маси, віку та статі.
- Заспокойте і відновіть нормальну вагу
Багато жінок є кандидатами на невиправдану втрату ваги, яка може призвести до розладів харчування та відновлення ваги в середньо- та довгостроковій перспективі. Імпеданс - це спосіб раціоналізувати дієтичний дискурс та стримувати невиправдані спроби схуднення шляхом спрямування мотивації на пошук правильної збалансованої дієти та здорового способу життя, що більше відповідає ситуації.
Тож скористайтеся перебуванням у Miramar La Cigale, щоб виміряти склад вашого тіла, за необхідністю або просто для задоволення вашої цікавості. !