Що таке трав’яний чай для печінки - Практично

Детокс лікування це добре для печінка ! Інастій це найкраще детокс-напій для печінки. Так, іноді її можна відчути впала печінка, після одного або декількох важких або перепоєних страв. Тоді краще уникати напад печінки, і візьміть a детокс-чай, a настій до рослин, які йдуть стимулювати ваш печінка шляхом виведення токсинів та відходів. Артишок, жирний шрифт, вугілля, чебрець, чай зелений ... багато рослин мають силу відпустіть печінку. І тисан, краще за будь-який детокс-напій, дозволяє розбавити активні начала цих рослин, роблячи їх більш засвоюваними організмом. Так готовий до детокс ? Дізнайся найкраще настої для очистити печінку.

10 рецептів настою або детоксикаційного чаю

Увага

Вживання детоксикаційного трав’яного чаю буде недостатньо, якщо ви не зменшите свій раціон

Під час детоксикації або навіть одноденної детоксикації виріжте м’ясо, соуси, холодне м’ясо, рафіноване зерно, смажену їжу, сири, випічку, солодощі, алкоголь та каву.

Їжте переважно фрукти, фруктові соки, зелені овочі, салати, часник, цибулю та цільні зерна: коричневий рис, лобода, пшоно, гречка.

1 - Артишок

Артишок, а особливо настій з листя артишоку, ідеально підходить для детоксикація печінки після надлишку.

Листя артишоку, багаті солями калію та флавоноїдами, сприяють підвищеній секреції та виведенню жовчі печінкою, полегшують її евакуацію, сприяючи фізіологічному очищенню організму.

Як приготувати трав’яний чай з артишоку

У чашку залийте окропом 10 г великих свіжих листків, прикріплених до стебла артишоку.

Настоювати 15 хвилин.

Випийте чашку вранці, опівдні та ввечері перед їжею.

Увага

Чай з листя артишоку не рекомендується приймати жінкам, які годують груддю, оскільки він уповільнює секрецію молока.

2 - Болдо

Болдо, безумовно, є найбільш відомою травою проти захворювань печінки та жовчного міхура завдяки ефірній олії, багатій на евкаліптол та алкалоїди, що містяться в її листі. Олія, яка стимулює секрецію жовчі, сприяючи її евакуації в кишечник, що покращує кишковий транзит.

Не соромтеся приймати настій болдо після переїдання.

Як приготувати трав’яний чай болдо

У чашці залийте окропом 1 г сухого листя.

Пийте трав'яний чай перед їжею, до 3 разів на день.

3 - Розторопша

Розторопша містить силімарин, відомий своїм сприятливим впливом на печінку, захищаючи її від пошкоджень, спричинених токсинами.

Йому приписують здатність сповільнювати розвиток цирозу.

Візьміть чай з розторопші при харчових отруєннях, зловживанні алкоголем та проблемах з печінкою.

Розторопша допомагає печінці краще функціонувати.

Це хороший засіб для очищення печінки.

Як зробити чай з розторопші.

У чашці залийте окропом чайну ложку листя розторопші або 5 г подрібнених плодів.

Нехай крутим протягом 10 хвилин.

4 - квакграс

Quackgrass - це сечогінний засіб, який виводить з організму відходи і, отже, ідеально підходить для очищення печінки.

Це тому, що воно сприяє елімінації нирок, і ми рекомендуємо цей стеблевий квакш для полегшення набряків.

Візьміть чай з квакш-трави, щоб усунути і стимулювати травлення.

Як зробити чай з кваквої трави

У чашці залийте окропом 1 столову ложку коренів квактухи.

Потім дайте йому просочитися близько десяти хвилин

Пийте цей настій до чотирьох склянок на день.

5 - Лимон

Лимон одночасно є антисептиком, стимулюючим і очищаючим засобом.

Багатий вітаміном С, він дуже корисний для лікування детоксикації, оскільки стимулює, стікає, сприяє виведенню токсинів та регенерує перевантажену печінку.

Як приготувати лимонний чай.

Вичавіть сік лимона в склянку, а потім влийте воду, що кипіть.

Якщо лимонний трав’яний чай здається вам занадто кислим, можна додати трохи меду.

У випадку надмірне споживання їжі пийте цей трав'яний чай вранці натщесерце, а інший протягом дня, але ні в якому разі, якщо у вас є схильність до печії.

6 - Петрушка

Лікувальна і чиста, петрушка позитивно впливає на функціонування печінки, селезінки, кишечника та травної системи, допомагаючи своєю дією у виведенні токсинів, які засвоює організм.

Як приготувати трав’яний чай з петрушки

У чашці залийте окропом столову ложку крупно нарізаної свіжої петрушки.

Нехай крутим протягом 8 хвилин.

Додайте в чашку кілька крапель лимона або скибочок лимона.

Пити, потроху, протягом 3 годин.

Увага

Настій петрушки не рекомендується вагітним або жінкам, що годують груддю.

7 - Кульбаба

Кульбаба (Taraxacum officinale) на прізвисько "левиний зуб" через форму його листя сприяє секреції жовчі, а також дозволяє легше евакуювати її.

Для очищення та травної інфузії ми використовуємо корінь кульбаби.

Як зробити чай з кульбаби

У чашку ложку висушеного кореня кульбаби залийте окропом.

Нехай крутим близько 8 хвилин.

Приймати до 3 разів на день.

8 - Розмарин

Розмарин надає дренуючу та стимулюючу дію на функціонування жовчного міхура.

Якщо у вас є проблеми з печінковою недостатністю та хронічним запаленням жовчного міхура, якщо ви відчуваєте втому і якщо у вас схильність до здуття живота, прийміть курс трав'яного чаю з розмарином.

Як приготувати розмариновий чай

У чашку налити гарну ложку листя розмарину.

Нехай крутим протягом 8 хвилин.

Випийте 4 - 5 склянок iнастій розмарину щодня після основних прийомів їжі.

Увага

Чай з розмарином не рекомендується людям з високим кров’яним тиском.

9 - Зелений чай

Зелений чай, потужний детоксикант, хороший стимулятор для печінки, славиться тим, що допомагає виводити токсини та жири, що накопичилися там.

Як зробити зелений чай

Уникайте саше зеленого чаю. Отримайте чай з Китаю чи Японії, сипучий або консервований, але хорошої якості, без додавання смаку.

У чашку налийте ложку чайного листя, по можливості цілу, киплячу воду.

Не дозволяйте чаю крутим більше 3 - 5 хвилин.

Випийте чашку зеленого чаю вранці і ще вдень, до 17:00.

Деякі чаї можуть запобігти вечірньому сну.

10 - Чебрець

чай з чебрецю ідеально підходить для важкого травлення або здуття живота.

Це, безсумнівно, найкращий засіб для всіх, хто страждає від важкості в шлунку або печінці.

Не робіть лікування за допомогою трав’яного чаю з чебрецю, а невеликий одноденний детокс, щоб стимулювати роботу печінки та усунути токсини та відходи, що містяться в ній.

Як зробити чай з чебрецю

У чашку залийте окропом 1 чайну ложку сушеного чебрецю.

Залиште настоюватися на 5 хвилин (після'чай з чебрецю може стати гірким!)

Процідіть і випийте чашку перед їжею.

Випивайте 3-4 склянки чаю з чебрецю на день, але не більше

Чай з чебрецю може чудово замінити ранковий чай або каву.

Але будьте обережні, якщо у вас занадто великий артеріальний тиск, сповільніть споживання настою чебрецю.