Що ви можете дізнатись на своїй шкірі, у ізоляції PSY; Особливості фронту
Деякі важливі речі ви дізнаєтесь на своїй шкірі, ізольовано. Це якщо ви їх ще не знали. І якщо ви їх уже добре знали, не давайте забувати ці дуже важливі аспекти:
- Будинок - це ваш храм, він не заслуговує наповнення у стилі «мішок з мішками», але він влаштований у дусі комфорту та елегантності, що панує в кожному з них. Середовище має силу впливати на наш настрій. Чи знаєте ви той момент, коли ви уникали сидіти на цьому стільці спиною до дверей? це якась тонка наука фен-шуй. На нас впливає наш настрій, який потім впливає на наші думки, вчинки, рівень дратівливості. Кольори - це терапія, важливо почуватися вільно в нашому домі. У храмі.
2. Зелень навколо багатоквартирних будинків повинна була бути не просто ділянкою землі, на якій роблять свою роботу непродуктивні щури, а оазисом відпочинку для всіх сусідів. Важливо мати куди вийти, майже, мати куточок природи за два кроки. Настав час помиритися з сусідами і щось спланувати. Викопати квітник, висіяти газон, все, результат якого свідчить про турботу та турботу про те, що прекрасне. Оазис на кварталі!
3. Дружба та соціальні стосунки дуже важливі для всіх нас. І не використовуйте Facebook. Аутизм і німота в наші дні покажуть нам, якщо ми хочемо, хто і що насправді має значення. Аутизм чи реальність? Голос справжніх людей чи якийсь німий монолог, прочитаний у ваших думках? Обійми чи смайлики? Психічне дистанціювання чи фізичне дистанціювання? Пора відновити зв’язок зі старими друзями чи знайомими, і ми можемо це зробити, залишивши осторонь турботи. Настав час прощення. Це ще не апокаліпсис, поки що, але це здорово і допомагає в майбутньому із своєрідним звільненням. Здоров'я!
4. Бабусі та дідусі. Старійшини. Важливо відновити з ними зв’язок. Завжди і завжди. Вони є ресурсом минулого, який показує нам, ким ми є у сьогоденні. Я чудовий радар пізнішої моралі. Наші, як люди і як суспільство. За ними потрібно піклуватися, поважати, а відбиток, який вони залишають, повинен берегти кожен із нас. Без минулого ви не можете мати коріння сьогодення, а ті, у кого коріння вирване, є рабами. Бабусі та дідусі суверенні.
5. Добре їсти більше одного разу на день, більш послідовно. Справжній сидячий спосіб життя схиляє нас до хвороб та збільшення ваги. Це не означає, що ви були більш активними раніше, тому що залишалися настільки ж довго, просто що було більше шуму та неактуального фонового шуму, що змусило вас думати, що ви насправді споживаєте. Стресу потрібні не калорії, а ваша перерва. Краще не давати йому його.
6. Ви також можете відправитися за покупками за тим, що суворо необхідно. Гіпермаркети та торгові центри зараз демонструють своє справжнє обличчя: холодне, позбавлене будь-якого естетичного сенсу та тепла навколишнього середовища, як морги з промисловими дикі, куди ви їдете, щоб вас вичавлювали енергія та гроші. Людина освячує це місце, але тепер люди їдуть до цих місць зі страхом, тому відбиток, який вони матимуть довгий час, залишиться таким. Громадські місця страху, куди ви йдете, щоб не померти. Голод, або нудьга, залежить від випадку.
7. Спорт вдома - це круто, якщо ти займаєшся командно. Є живі шоу настільки приємні та цікаві, безкоштовні, що якщо у вас є місце, ви заробляєте більше, ніж якщо відвідуєте тренажерний зал. Час. Зараз.
8. Хвилини мовчання. Сама збірка. Безшумний, довготривалий або короткочасний. Скільки можна. Інтуїція - це надзвичайна здатність нашої істоти, до якої можна отримати доступ лише тоді, коли ми заспокоїмось. Все, що відбувається на його тлі, мобілізоване нею та від неї, може бути надзвичайним та найбільшим корисним. Фізично, психологічно і навіть духовно.
9. Просто сидіти і нічого не робити. Регенерація тіла - природний, природний акт, про який забуто дещо. Але я прославив відвідування аптеки чи ринку як ліки від чого завгодно. Коли ми сидимо, тіло відпочиває, і відбувається своєрідна природна терапія Боуена, при якій наш мозок посилає сигнали та регенеративні імпульси в ті місця, які напружені. Це показано лише при повному розслабленні. Даремно використовуйте стан для регенерації. І наскільки це можливо, добре виключати думки та мовлення у свідомості. Розслаблююча гаряча ванна творить чудеса. Музики немає.
10.Чинтесенціал. Повернемося до того, що має значення. За дуже необхідного та корисного способу виживання в цей період ми виключаємо, хочемо ми того чи ні, всі ті способи поведінки та діяльності з минулого. Таким чином, на тлі ізоляції виникає потреба заспокоїтись і стиснути нашу внутрішню енергію та ресурси, роблячи строго те, що є важливим і важливим для більшого миру. Ізоляція не приносить миру, змін такого роду, навіть не того, і тоді ми робимо все, щоб заспокоїтися. Ми якось фізично заспокоюємося, але наш розум продовжує споживати ресурси, шукаючи своє вже існуюче життя. А потім тече. Вона повинна бути ідеально узгоджена з тим, що ми робимо і є зараз. Тиша! Можливо, ми приділяємо час для покликання, а також для більшої відданості та душі в тому, що ми починаємо. Сім'я, діяльність, тиша.
11. Новини більше не слід подавати на сніданок, обід чи вечерю. Емоційна токсичність та тривожність лише зупиняють нас із усіх вищезазначених моментів.
Кожен океан демонструє свою ясність, коли хвилі заспокоюються.
Я увійшов у режим "БУТИ", якимось чином залишивши AVEA в стороні.
Тут є можливість змін. Давайте використаємо це, кажу я, з благословенням!