Що ви можете зробити, щоб підтягнути шкіру після дієти; Фітнес харчування
автор Влад Крістіан · Опубліковано 1 жовтня 2014 р. · Оновлено 7 березня 2015 р
Не худніть занадто швидко
Раптова втрата ваги шкодить не тільки шкірі, але і здоров’ю, оскільки порушує весь обмін речовин. Бажано позбавлятися від зайвих кілограмів поступово і під час дієти наносити на шкіру жирні креми, які будуть підтримувати її еластичність і запобігати появі розтяжок.
Часто застосовуйте креми для стійкості
Лосьйони, які надають шкірі стійкість, можуть тонізувати шкіру та помітно зменшити целюліт. Найефективнішими є креми, що містять рослинні екстракти, такі як алое вера, що відновлює клітини шкіри. Ви також можете розглянути лосьйони, що містять вітаміни Е і А. Ці інгредієнти стимулюють вироблення колагену, який додасть шкірі еластичність.
Сольові скраби
Якщо ви хочете надати шкірі стійкість, застосовуйте 2-3 рази на тиждень маски для тіла з морською сіллю або мінералами. Вони стимулюють кровообіг, допомагають виводити токсини з клітин, що надає шкірі сяйво. Ви також можете додати кавову гущу для відлущувального ефекту, і таким чином ви видалите шар відмерлих клітин на поверхні шкіри.