Шкідливі засоби для схуднення
Ютта Пешль
Прихильники споживачів застерігають від продуктів для схуднення: На наступних сторінках ви можете дізнатись, які продукти шкідливі та як вони працюють.
Те, що ви все ще могли сховати під товстими светрами під час холодної пори року, літо виявляє нещадно. Непотрібні кілограми та подушки з беконом псують фігуру бікіні, і жінки хотіли б заповзти в щілину з огляду на швидко наближається сезон канікул та купання. Багато людей щороку борються з цим, і галузь знає, на що є попит. Продукти для схуднення рекламують скрізь. Але за даними Гамбурзького консультаційного центру, їх слід вживати з обережністю.
Засоби, що пригнічують апетит, штучно наповнюючи шлунок, зневоднювачі, загадкові, нещодавно відкриті рослинні екстракти або продукти з фітнесу та спорту - ринок продуктів для схуднення величезний. Постачальники намагаються продавати свої продукти для схуднення з фальшивими, а також безнадійними обіцянками.
Федеральний інститут ліків та медичних виробів застерігає від покупки та прийому китайських продуктів для схуднення, які продаються через Інтернет. Компанія, що базується в Нідерландах, називається виробником.
Незалежно від того, замовляли ви в Інтернеті чи купували в аптеці, багато продуктів в кращому випадку неефективні. Якщо ви хочете схуднути і вам потрібен стрибковий старт, вони можуть почати з питної дієти. Однак після припинення цієї дієти швидко наступить так званий ефект йо-йо, якщо нова вага не буде підтримуватися за допомогою достатніх фізичних вправ. Втрата ваги - це багатофакторний проект, який складається із зміни дієти та фізичних вправ.
Втрата ваги відбувається повільніше, ніж при короткочасних краш-режимах або нульових дієтах, але триваліша. При тривалому зниженні ваги за допомогою спортивної підтримки не тільки втрачається вода та м’язова маса, але і спалюється надокучливий жир. Рекомендується втрата ваги до одного кілограма на тиждень.
Більше інформації про склад та ефекти різних продуктів для схуднення можна знайти на веб-сайті Гамбургського споживчого центру. Великий алфавітний список полегшує пошук. Журнал Ökotest також уважно вивчив продукти для схуднення у щорічнику «Їсти, пити та насолоджуватися».
Без необхідності витрачати великі відстані або витрачати час, має сенс скористатися величезною пропозицією в Інтернеті. Існують також ці спеціальні препарати, набагато дозованіші, ніж ми дозволяємо, і іноді з інгредієнтами, які нами вже давно заборонені. За тиждень обіцяють п’ять кілограмів менше. Тоді, що взагалі неможливо, тоді з ентузіазмом підтверджують безліч незнайомців. Якщо ви ввійшли лише зі своїм псевдонімом або своїм ім’ям, жодне з тверджень не зрозуміле.
Виробники та диспетчери знаходяться в основному в сусідніх зарубіжних країнах. Якщо споживач хоче скористатися своєю гарантією повернення грошей, це часто не виходить. Інші люди повідомляють про побічні ефекти для здоров’я. Проблеми можуть виникнути особливо під час прийому засобів для зниження апетиту, на думку адвоката споживача. Наприклад, ризик інсульту або інфаркту може зрости. Також можливі порушення сприйняття.
Тому в будь-якому випадку ми не рекомендуємо використовувати ці продукти. У гіршому випадку клітковина може призвести до кишкової непрохідності, нібито вже був один випадок, що привів до смерті. З дегідрататорами рідина всього тіла врівноважується, якщо вони потрапляють у надмірно велику кількість. Крім того, насправді повинен зменшуватися відсоток жиру в організмі, а не відсоток води.
Харчові добавки та фітнес-індустрія обіцяють чудову фігуру, просто проковтнувши правильні продукти для схуднення. Просто вкиньте кілька капсул з хромом, кофеїном або L-карнітином і двічі на тиждень відвідуйте тренажерний зал, і вони мутують у модель. Амінокислотоподібна речовина L-карнітину насправді відіграє важливу роль у плавленні жиру в організмі. Це забезпечує потрапляння жирних кислот у м’язи, де вони згоряють. Наш організм добре забезпечений цією речовиною, оскільки сам її виробляє. Навіть під час дієти немає симптомів дефіциту, а тому не потрібно її доповнювати.
Добавки хрому в США давно вважаються засобами для схуднення. Однак останні дослідження показують, що споживання хрому не впливає на ріст м’язів або жирову масу. Навряд чи є будь-які дослідження щодо того, чи є хром токсичним. Всесвітнє агентство охорони здоров’я рекомендує споживати максимум 250 мікрограмів на день у вигляді добавок. Вам обов’язково слід триматися подалі від піколінату хрому. З'єднання хрому може пошкодити генетичний склад, і в Німеччині його більше не пропонують як дієтичну добавку. Тим не менше, продукти з піколінатом хрому можна знайти в Інтернеті.
Часто читають про харчові добавки, які обіцяють легку втрату ваги без змін дієти. Це працює лише в рідкісних випадках, як правило, нічого не відбувається без супутньої дієти для скорочення, або ви лише трохи втрачаєте вагу, але маєте такі фізичні скарги, як серцебиття, нездужання або спазми в животі. За словами лікарів.