Шкіра; Настій ананаса - Адідойо - блог Майші
Сьогодні я прийшов поділитися з вами порадою наших бабусь щодо очищення нирок та втамування спраги. Це настій, приготовлений з ананасової шкірки - адідойо (багато сечовипускання) en mina.
Зараз сезон ананасів. Вони є скрізь. А вони соковиті і ароматні. Ми можемо їсти його як у фруктах, так і в соках, фруктових салатах або пиріжках. Але що ви робите з ананасовою шкіркою? Не викидайте. З нього виготовлять настій з ананасової шкірки.
Ананас, як і шкірка, справді дуже багатий поживними речовинами, має багато користі для організму. Це покращує травлення, кровообіг і сприяє зміцненню організму. Ананас - низькокалорійний фрукт (50 калорій на 100 г ананаса). Шкірка ананаса багата на поживні речовини та має терапевтичні достоїнства.
Отже, щоб зробити свій настій, вам знадобиться:
- 2 літри води
- 1 ананас зі шкіркою
Для підготовки:
- ретельно вимийте ананас
- вирізати шкірку ананаса
- кип'ятити шкіру у воді протягом 20 хв.
- вимкніть вогонь і дайте охолонути протягом 1 години
- відфільтруйте отриману інфузійну рідину і поставте в холодильник.
Вам зовсім не потрібно підсолоджувати настій. Насолоджуйтесь свіжим.
склянка адідойо (настій ананаса)
Це так освіжає. Для ананаса, навіть відкладеного, поріжте його на невеликі шматочки, щоб з’їсти, або спробуйте рецепт фруктового салату з кухні Айсту.
Секрет:
Цей настій допомагає дуже швидко зменшити тягу до солодких безалкогольних напоїв.
Для інших рецептів на фруктовій основі спробуйте мій рецепт торта з манго або цю рисову кашу з баобабом та манго для своїх дітей та себе.
Я дуже швидко обіцяю вам у блозі чудовий ананасовий пиріг з борошна маніоки.