Шлейф на кухні Лимонний детоксикаційний напій
Останнє оновлення: 09.09.2019 21 коментар
Ця публікація була нещодавно оновлена 2 вересня 2019 року
Протягом декількох років я регулярно п’ю це вода для детоксикації лимона. Детокс, здається, досить недавня тенденція в західних країнах. Проте багато давніх народів вже детоксикувались по-різному (наприклад, греки, роблячи клізми).
Ця практика теж не нова для мене. Насправді, коли я був дуже маленьким, батько робив нам продувку олії з печінки тріски приблизно раз на рік, безпосередньо перед початком навчального року. І він, і більшість його сестер також регулярно пили трав'яні чаї та місцеві трави та рослини.
Звичайно, існує безліч способів самоочищення. Я роблю це природним шляхом, випиваючи натщесерце велику зелену воду з 1/3 або 1/2 вичавленого лимона. Я часто додаю щіпку куркуми або кайенського перцю. Я роблю це протягом 1 тижня, протягом якого я також переконуюсь, щоб я жив здоровіше та легше, що само собою зрозуміло.
Результати, що спостерігаються на моєму тілі
- Я автоматично худну під час цього тижня детоксикації води. Тож не мрійте, лимон - це не диво-їжа, яка тане жир. Але вода з лимоном трохи нагадує пригнічувач апетиту, я вранці відчуваю ситість, тому їжу менше. А ще є психологічний вплив перебування в режимі детоксикації, ми більше уваги приділяємо тому, що їмо, і тому їмо здоровіше.
- У мене більш гладка шкіра обличчя (також, мабуть, тому, що я їжу більше фруктів і овочів під час мого детоксикаційного тижня ...)
- У мене взагалі немає інфекцій сечовивідних шляхів. Кілька років тому, як тільки з’явилися перші ознаки, я звернулася до лікаря. Тепер я просто повинен пити лимонну воду цілий день, а наступного дня нічого. Це дивно, але це дійсно працює!
Рецепт води для детоксикації для високої склянки (1 людина)
- холодна вода і окріп
- Сік 1/3 або 1/2 лимона
- 1 щіпка куркуми або кайенського перцю
Приготування детоксикаційного напою
1- Змішайте холодну воду з окропом, щоб вийшла тепла або гаряча вода, але не надто багато.
2- Додайте лимонний сік, а також щіпку куркуми або кайенського перцю.
3- Змішайте і насолоджуйтесь вранці маленькими ковтками, у червні або через 2 години після їжі (для тих, хто має більш чутливий шлунок).