Шлях Бетті до досконалості x3 листопада 2011 р
Вага: 58,5 кг [+ БЕЗ ПЛАНУ!]
Не дивно, що з того, що я їв у клініці. Я справді схожий на круглий, круглий смітник. З моменту початку прийому нових ліків я набрав 7 кг. На щастя, зараз я його змінюю. Справжня причина змін насправді полягає в тому, що якщо я продовжу приймати його в таких великих кількостях і навіть вище, існує високий ризик серцевих аритмій,
Але я наважуюся розпочати все з нуля. Нова домашня сторінка. Нова історія ваги. Все.
Я хочу бути сильним за маму зараз!
Субота, 19 листопада 2011 р
Помер.
Люди. Я повернувся в клініку вже 2 тижні і набрав вагу, як свиня. Але зараз у мене є серйозна причина не їсти. Моя мама померла. Цього ранку. Не знаю чому, але вона знову підняла температуру, саме тому мій тато хотів забрати її до лікарні. Але вона не пройшла так далеко.
Неділя, 6 листопада 2011 р
клініка
Лише половина
Хоча за планом я мав би з'їсти сьогодні 300 ккал, я з ним
2 яблука (138ккал) + помідор (18ккал) = 156ккал
І я був сильний цілі вихідні. Я ніколи не говорив так, коли хтось пропонував мені їжу. Я сподіваюся, що завтра я буду менше 55 кг. Але я сумніваюся, що цього не стане.
Вага знову залишилася колишньою
Вага: 55,0 кг [+/- 0 кг]
А? Чому ?! Я цього не розумію. Але хто знає, можливо, я втрачу ще 800 грамів за ніч. В принципі це було б те саме, що якби я втрачав 400 грамів щодня:)
Сьогодні я роблю яблучно-томатну дієту. за планом, ти можеш скинути 4-8 кг за тиждень, чого я справді не уявляю. Ось чому я просто перевіряю їх ^ - ^
Звичайно, міні-табір для завантаження буде продовжуватися.
Субота, 5 листопада 2011 р
Старі вірші.
Я щойно знайшов кілька своїх старих віршів, я думаю, що це найкраще:
"Я вирізав
вирізати
Зроби мені боляче
навмисно
посмішка
мрії
не плач
не для вас
червоні сльози
потік
спуститися
бігти
вони ллються мені на руку
зігрійте мене
звільни мене
втіш мене
капати на підлогу
вони не можуть вбити
не хочу цього
ще ні. "
800 грам! * - *
Вага: 55,0 кг [-0,8 кг]
JuHuu 800 грам * - * Який чудовий.
Сьогодні дієта на масляному бісквіті. За даними MBC, я можу з’їсти 350 ккал. Якщо я з’їдаю 11 пісочного печива, у мене 330 ккал. Так ідеально. )
У мене сьогодні кров на обличчі. З моїх рук. Мені було так огидно до себе.
Що робити, якщо мій друг сьогодні спить зі мною? Це було не так погано вчора, ми просто були у місті разом. Але сьогодні він зі своїми друзями спить зі мною. Тоді мені доведеться переодягатися у ванній в кращу чи гіршу сторону ... Хм, ну.
П’ятниця, 4 листопада 2011 р
Я мушу тобі щось сказати.
СВВ - Знову !
MBC День 3 - Помилка
Сьогодні, за даними Міні-завантажувального табору, потрібно було лише 100 калорій. Але я з’їв 172 -.-
Це спрацювало б, якби я не купив яблуко в школі. Я така дурна!
Але все все ще в зеленій зоні.
Проспав o.o
Вага: 55,8 кг
Це може бути швидше. Але принаймні я не набрав вагу.
Чудово, я зазвичай встаю о 5. Коли я встаю сьогодні? О пів на сьому -.- БЛОК!
Четвер, 3 листопада 2011 р
Більше какао
Я просто впустив ще одну чашку какао зі столу. Я вже перестав рахувати. Зараз все липке і грубе. Це було явним знаком для мене, що я більше не можу пити какао. Надалі я буду пити лише чай та легкі напої.
Великий сніданок
Вага: 55,8 кг [-0,4 кг]
Я був би радий, якби нарешті повернув свою найменшу вагу. Але шлях ще довгий, довгий.
Сьогодні на моє сніданок було дозволено 350 ккал. Половина скибочки хліба з сиром та шинкою, половина скибочки хліба з сиром та варенням та ще чверть хліба з Нутеллою. А це в цілому 340 ккал.
Я такий жалюгідний.
Середа, 2 листопада 2011 р
Ще займався спортом
Я просто зробив невеличку вправу.
50 домкратів
10 віджимань
50 присідань
40 підйомів ніг
Це насправді не багато. краще ніж нічого.
Яке лайно
Я мав сьогодні доставляти газети. Але - на жаль, я мав зустріч у KJP (дитяча та підліткова психіатрія) зі своїм терапевтом, службою соціальної допомоги молоді та нашим сімейним помічником. І я щойно повернувся додому півгодини тому і спробував зв’язатися зі своїм найкращим другом, бо він завжди мені допомагає. У мого тата немає часу, бо він у лікарні з моєю мамою. І оскільки я не можу зв’язатися зі своїм найкращим другом, тато сказав, що зателефонує моєму начальнику і скаже, що я не доставлю папери до завтра. На щастя!
За мною сніданок
За даними міні-табору, сьогодні мені дозволено з’їсти 300 калорій. Але, як згадувалось у попередньому дописі, я змішую їх із силовою дієтою. Тому мій сніданок склав 244ккал. Я відчуваю себе таким грубим, бо в мені є їжа.
я поговорю з тобою пізніше.
я цього не розумію.
Вага: 56,2 кг [+ 2,0 кг]
Як це могло статися ?! Я справді такий недисциплінований? 2 кг всього за один день. як ти можеш отримати стільки всього за один день?!
Так тривати не можна. Моя огида до їжі повністю зникла. Мені потрібно зробити перезапуск. Дивно це почути від мене, так? Я завжди кажу, що перезапуск був би абсолютно марним. Але на даний момент я не можу робити нічого іншого. У мене немає іншого вибору.
Я не буду міняти свій блог чи HP через це, це лише для мене. І з сьогоднішнього дня я буду робити міні-табір. І без ФА! Я змішую їх із силовою дієтою. Це означає, що незалежно від того, скільки калорій призначено на день, вони завжди входять у сніданок.
Побажайте мені удачі.
Вівторок, 1 листопада 2011 р
Мої вихідні були дуже виснажливими
Вага: 54,2 кг
Я можу жити з тим, що я їв за останні кілька днів. Як не дивно, але в неділю я важив 53,2 кг, тобто 1,2 кг, чого я справді не розумію, тому що в суботу з’їв стільки. На жаль, я не зміг виконати свій план. Але у мене все-таки на 200 грамів менше, ніж у п’ятницю.
А завтра і в четвер я буду постити! Виклик починається в п’ятницю.
А тепер до мого життя:
Мене все бісить. Але я поняття не маю, чому. Я дуже легко нападаю на своїх друзів і особливо на свого хлопця. Ретроспективно, мені завжди страшенно шкода, але я не можу втриматися. Я неприємний.
На даний момент ВСЕ мене злить. Навіть мій друг. На даний момент я просто не терплю цієї близькості. Як тільки я його побачу, я можу кинути або заплакати. Або обидва. Я його так люблю, але моя депресія говорить мені інакше. Вони намагаються змусити мене кинути все і вбити себе. Або, принаймні, нашкодити собі. Мені коштує величезна кількість сил, щоб не нашкодити собі. І я довго цього робити не можу. Я просто більше не можу.