Шлунково-стравохідна рефлюксна хвороба Як боротися з кислим смаком
Шлунково-стравохідна рефлюксна хвороба характеризується поверненням шлункового вмісту до стравоходу; хоча шлунковий вміст дуже кислий, це викликає подразнення стравоходу відчував, як відчуття печіння і може призвести до кислотна регургітація в рот.
Однією з ознак того, що люди з гастроезофагеальною рефлюксною хворобою переносять найменше, є відчуття кислого, металевого або гіркого смаку в роті. Цей смак пов’язаний з кислотною регургітацією у роті з стравоходу.
Отже, щоб уникнути цих ненормальних смакових відчуттів, найкраще запобігання та лікування шлунково-стравохідної рефлюксної хвороби . На додаток до медикаментозного лікування, призначеного лікарем, деякі прості заходи можуть запобігти цим тривожним ознакам:
- Розділіть споживання їжі; їжте в невеликих кількостях, але частіше
- Не поспішайте їсти: добре жувати щоб не перевантажувати шлунок під час травлення
- уникати пиття води під час їжі; краще пити трохи до або після
- уникати продуктів, які можуть погіршити рефлюкс: фруктові соки, спеції, алкоголь, кола, чай, помідори, цитрусові (апельсин, лимон), шоколад, цибуля, продукти з високим вмістом жиру, м’ята
- Привілей м'ясо та Риби
- уникати неправильної пози після їжі: нахиліться вперед, ляжте (зачекайте принаймні 2 години, перш ніж лягти або спати)
- уникати ожиріння і підтримувати нормальну вагу
- уникайте вузьких поясів і штанів
- уникати тютюну
- Знайте управляти стресом; контролювати артеріальний тиск
Однак ці профілактичні заходи не можна застосовувати поодинці, але обов’язково пов'язані з відповідним та адекватним лікуванням гастроезофагеальна рефлюксна хвороба та її причини. Дійсно, в певних ситуаціях медикаментозного лікування недостатньо, щоб зникнути гастроезофагеальний рефлюкс; Наприклад, грижа перерви, іноді вимагає хірургічного втручання.